Esta es la temperatura correcta para planchar tu cabello, según los expertos

La práctica de planchar el cabello es una alternativa rápida y sencilla para alisarlo, darle forma, añadir volumen, reducir el frizz y mantener el cabello suave y manejable, aunque en exceso también puede ser perjudicial para su estructura.

Las temperaturas muy altas o el uso incorrecto de la técnica y cuidados pueden deshidratarlo, volverlo frágil y susceptible a la rotura, por ello, es importante conocer las recomendaciones de los expertos para mantener el cabello sano y evitar los daños producidos por el calor.

Según un artículo de Termix, una marca española de herramientas de peluquería profesional, la temperatura ideal para el planchado depende del tipo de cabello y de su estado, ya sea que esté sano, dañado, teñido o maltratado por productos químicos, es por eso que aquí te mostramos las recomendaciones para identificar tu tipo de cabello y cuidarlo correctamente.

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Preparación antes del planchado

Antes de plancharlo es importante seguir las siguientes recomendaciones: 

• Retirar la humedad en un 90%, de preferencia con una toalla de microfibra.
• Secarlo al aire libre, o utilizar la secadora a una temperatura media para no deshidratarlo.
• Desenrédalo de puntas a medios y luego, raíz.
• Aplicar un protector térmico para proteger el cabello de las altas temperaturas.

¿A qué temperatura debo planchar mi cabello para evitar dañarlo?

Esto dependerá de su estado y estructura: 

• Cabello sintético o extensiones: 60º-180ºC
  En cabello sintético se recomienda realizar una prueba a 60ºC para comprobar si soporta la temperatura y, en caso afirmativo, se puede proceder a trabajar con la plancha hasta un máximo de 180ºC.
• Cabello fino y frágil: 120º-150ºC
  Si el cabello es quebradizo y está algo debilitado, la plancha de pelo, utilizada a una temperatura correcta y siempre de la mano del protector térmico, puede ayudar a sellar la cutícula y reducir el impacto de los agentes externos. Así pues, si el cabello es muy poroso y frágil, se debe regular la temperatura a partir de los 120ºC  y hasta un máximo de 150ºC .
• Cabello fino y resistente: 150º-180ºC
  Si tu cabello es fino, pero resistente, deberás utilizar la plancha entre los 150º y 180ºC, siempre sin superarlos. De esta forma, adaptarás la temperatura a la estructura de tu cabello evitando dañarlo.
• Cabello normal y frágil: 180ºC
  Si el cabello acostumbra a debilitarse en las puntas, que normalmente son bastante secas, la temperatura ideal es hasta los 180ºC.
• Cabello normal y resistente: 180º- 210ºC
  Si el cabello se moldea con facilidad y los peinados te duran más deberás plancharlo de 190º a los 210ºC, aunque no debes olvidar que cabello también necesita un cuidados para conservar esa salud y brillo que lo caracteriza. 
• Cabello grueso y muy abundante: 210ºC
  Este tipo de cabello cuesta bastante de moldear. Es por ello que necesitará una temperatura más elevada para que la estructura del cabello se amolde a la onda, el rizo o el alisado. Lo recomendable para los cabellos gruesos admite hasta una temperatura máxima de 210ºC.
• Tratamientos como la keratina: 230ºC
  Los 230ºC los dejaremos para la realización de tratamientos, como la keratina, y de preferencia siempre a manos de profesionales.

No olvides que, al llegar al resultado de alisado que buscas, no se recomienda volver a pasar la plancha más veces porque lo único que conseguirás es maltratar tu cabello, algo que se traducirá más tarde en sequedad, encrespamiento y rotura.

También es importante incluir un aceite para proteger el cabello después del planchado, ya que el aceite además de proteger el cabello mantendrá su hidratación, eliminará el frizz y lo dejará brillante. Por último, los expertos destacan que no se recomienda planchar el cabello todos los días, sino máximo dos o tres veces por semana para evitar el daño.

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