Lunes, 25 de Noviembre 2024
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¿Qué es y cómo se manifiesta el estrés postraumático?

Este problema de salud mental puede aparecer en cualquier momento por haber vivido situaciones traumáticas

Por: SUN .

El estrés postraumático puede aparecer en cualquier momento. ESPECIAL / PEXELS

El estrés postraumático puede aparecer en cualquier momento. ESPECIAL / PEXELS

De acuerdo con Clínica Mayo, el trastorno de estrés postraumático es una enfermedad de salud mental desencadenada por una situación aterradora, ya sea que la hayas experimentado o presenciado.

¿Cómo se manifiesta el estrés postraumático?

Los síntomas del trastorno por estrés postraumático pueden comenzar dentro del mes de un hecho traumático, pero a veces pueden no aparecer hasta años después. Estos síntomas ocasionan problemas considerables en situaciones sociales o laborales y en las relaciones. También pueden interferir en tu capacidad de hacer las tareas diarias habituales.

Asimismo, pueden incluir reviviscencias, pesadillas y angustia grave, así como pensamientos incontrolables sobre la situación.

Muchas personas que pasan por situaciones traumáticas quizás tengan dificultad temporaria para adaptarse y afrontarlas, pero con el tiempo y el autocuidado generalmente mejoran.

Si los síntomas empeoran, duran meses e incluso años, e interfieren con tus actividades diarias, es posible que tengas trastorno de estrés postraumático.

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OB

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