El invierno trae consigo un descenso en la temperatua ambiental que puede producir riesgos para la salud que van más allá de los tradicionales resfriados. Descubre cómo las bajas temperaturas pueden afectarte y sigue estos consejos para mantenerte saludable durante la temporada invernal.Las bajas temperaturas afectan principalmente a nuestro órgano más grande, la piel. La contracción de los capilares en la dermis por el contacto con temperaturas bajas puede ocasionar enrojecimiento, picazón, ampollas, inflamación e incluso lesiones más graves como úlceras. Protege tu piel humectando correctamente y manteniéndote hidratado.El congelamiento, una enfermedad que afecta primeramente a dedos, orejas y mejillas. Se presenta con síntomas similares a los de una quemadura. Desde enrojecimiento hasta vesículas y ampollas. Ante entumecimiento, dolores, hormigueo o piel azulada, busca resguardarte del frío extremo.Durante el invierno, las enfermedades respiratorias como Covid-19, gripe, resfriado, influenza, faringitis, bronquitis y neumonía experimentan un repunte. La cercanía entre personas por permanecer en espacios cerrados y sin ventilación propician los contagios. Es por ello que puede que no te convenga dejar las ventanas cerradas. Contrario a la creencia común, abrigarse no es una defensa contra las enfermedades respiratorias. Aunque la ropa es esencial para disminuir los alcances del frío en la piel y extremidades, cubrirse no impedira contagios virales. Otros factores también facilitan la reproducción de virus y bacterias en esta temporada. La humedad y el frío prolongado pueden complicar la salud de los pies, aún con vestimenta y calzado. Llevando a entumecimiento, inflamación y en los peores grados, gangrena.Protege tu salud y disfruta del invierno sin preocupaciones. Con estos consejos, enfrenta al frío porque todo indica que la temperatura seguirá descendiendo en estos días finales de 2023.
