Así puedes combatir el mal olor de pies
Existe un recurso recomendado por dermatólogos para casos extremos y es una buena higiene; te decimos cuál es
El olor desagradable en los pies es frecuente y molesto, conocido como "bromhidrosis", esto se debe a bacterias que se desarrollan en ambientes húmedos como los zapatos y los calcetines, donde interactúan con el sudor del pie.
Esta situación puede empeorar debido a condiciones metabólicas, el uso de ciertos fármacos o cambios en la dieta que afecten la producción de sudor y provoquen un olor característico.
"La transpiración es una reacción natural y sucede cuando el sudor entra en contacto con las bacterias de la piel, en especial con las glándulas sudoríparas apocrinas, las cuales actúan como una especie de caldo de cultivo para los microbios", aseguró el doctor Ramiro Heredia, especialista de la Clínica José de San Martín.
A pesar de que existen varios tipos de talcos y ungüentos que venden en las farmacias para eliminar el mal olor en los pies y el exceso de sudoración, existe un recurso recomendado por dermatólogos para casos extremos y es una buena higiene.
Una escrupulosa rutina de limpieza en los pies puede generar grandes cambios si presentas mal olor en esta zona del cuerpo, solo se necesita seguir los siguientes pasos:
- Lavar los pies a diario y mantener una buena higiene; después de lavar, seca perfectamente entre los dedos y asegúrate de que los pies estén 100% secos cuando te pongas los calcetines para evitar la formación de hongos y otras infecciones.
- Usa calcetines que sean de algodón, pues este material tiene la capacidad de absorber la humedad.
- Deja que tus pies respiren, busca momentos en el día en los que tus pies puedan estar libres sin zapatos ni calcetines.
- Si padeces de hiperhidrosis, se recomienda cambiar de calcetines dos veces al día.
Es vital que antes de aplicar cualquier medicamento o seguir tratamientos para evitar el mal olor o que evite la sudoración, lo consultes con un podólogo o dermatólogo para que te indique cuál tratamiento es el ideal para ti.
MF