¿Qué efectos tiene el jugo de piña en los riñones?
Si quieres conocer los beneficios y efectos que tiene el jugo de piña en los riñones, no te pierdas la siguiente información
Aunque el jugo de piña es conocido por su refrescante sabor, también puede ser utilizado como remedio casero. Y es que en la actualidad son cientos los remedios caseros con los que, de forma económica y sencilla, es posible cuidar los riñones y mantener un buen estado de salud.
Es por ello que a continuación detallamos los beneficios de consumir este jugo, así como los efectos que puede traer a nuestro cuerpo.
¿Qué efecto tiene el jugo de piña en ayunas?
Entro los mitos y creencias alrededor del jugo de piña, son muchas las personas que piensan que consumirlo en ayunas trae mejores beneficios, sin embargo, esto es solo un mito, así como en el caso de otros jugos como el de papaya en ayunas o el de agua con limón.
Ha sido el portal especializado Healthline, quienes han explicado que, debido a que el trabajo del intestino delgado es asimilar la mayor cantidad posible de vitaminas y minerales de cada alimento, no hay diferencia entre ingerir estos frutos en ayunas o después de la primera comida del día.
También señalaron que para el individuo promedio, es decir, aquel que no cuenta con alguna condición médica específica, no afecta el orden en el que se consumen los alimentos.
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¿Cuál es el beneficio del jugo de piña en los riñones?
Entre las enfermedades más comunes en los riñones se encuentra el desarrollo de cálculos renales, los cuales son depósitos duros hechos a base de sales y minerales que se forman dentro de los riñones y, de acuerdo con la Facultad de Medicina de Chile, el citrato que contiene la piña, “es un potente inhibidor de la cristalización de sales de calcio”.
Otro de los beneficios más notables del consumo de este jugo, es que debido a sus propiedades diuréticas, tiene la capacidad de aumentar la orina y, con ello, ayudar al funcionamiento de los riñones al reducir la acumulación de líquido en el cuerpo.
En contraste con lo anterior, es necesario señalar que no hay evidencia científica de que la piña tenga la capacidad de eliminar los cálculos.
Finalmente, es importante aclarar que más allá de los beneficios que pueda tener el consumo de jugo de piña para los riñones, no hay mejor bebida que el agua natural o el té sin azúcar, de acuerdo con especialistas, además de que el consumo debería ser de manera moderada.
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JM