¿Cuánto alcohol es sano consumir antes de los 40 años? Esto dice un estudio
La investigación explica cuáles grupos de edad corren mayor riesgo por consumo nocivo de alcohol
Aunque siempre se ha recomendado beber con moderación, un nuevo estudio reveló que, en realidad, ninguna cantidad de alcohol es sano para las personas que son menores de 40 años. La razón se debe, principalmente, a que el alcohol aumenta el riesgo de accidentes, lesiones y suicidios.
Este estudio, realizado en la Universidad de Washington en Seattle, publicado por The Lancet, es el primero que informa el riesgo de alcohol por región geográfica, edad, sexo y año. La investigación sugiere que los hombres de entre 15 y 39 años, corren el mayor riesgo de consumo nocivo de alcohol en todo el mundo.
Según la Dra. Emmanuela Gakidou, una de las personas que dirigió esta investigación, "aunque los riesgos asociados al consumo de alcohol son similares para hombres y mujeres, los jóvenes varones se destacaron como el grupo con mayor nivel de consumo nocivo de alcohol. Esto se debe a que una mayor proporción de hombres en comparación con las mujeres consume alcohol y su nivel promedio de consumo también es significativamente más alto".
Pero no todo son malas noticias y es que, el estudio también reveló que las personas mayores a 40 años se pueden ver beneficiadas al ingerir alcohol en cantidades moderadas, siempre y cuando no tengan condiciones subyacentes de salud.
Entre algunos de los beneficios estaría el reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y diabetes.
¿Cuánto es un trago estándar?
Una bebida estándar se define como 10 gramos de alcohol puro, lo que equivale a un vaso pequeño de vino tinto, una lata o botella de cerveza o un trago de whisky u otros licores.
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