Estar consciente de los signos y patrones de este comportamiento y buscar ayuda cuando sea necesario, es fundamental para proteger tu salud mental y emocional. Al conocer tácticas y cómo funciona la micromanipulación, puedes tomar medidas para evitar caer en las trampas de un micromanipulador y mantener relaciones más saludables y equilibradas.La micromanipulación es una forma insidiosa de manipulación que puede causar un gran daño emocional si no se detecta y aborda a tiempo. Estas acciones se producen de manera intencionada, directa o indirectamente, para alterar el equilibrio emocional de una persona con el objetivo de llegar a tener el control sobre ella.Un artículo del sitio WEBPSICOLOGOS asegura que la manipulación puede detectarse, sobre todo en personas con las que no tenemos confianza o que son más lejanas. Sin embargo, cuando se trata de un ser querido, la detección puede no ser tan fácil, ya que estas manipulaciones se dan mediante “buenas intenciones”, que en realidad son trampas para atraernos y causarnos dolor.La micromanipulación más común es en las parejas. La persona narcisista no puede aceptar que la otra parte no la quiera o la rechace, puesto que un rasgo principal de los narcisistas es un ego exagerado e inmerecido y la creencia de que la gente les envidia. Si pierden la atención del individuo que anteriormente controlaban, harán todo lo posible para recuperar ese control mediante la manipulación, no dudan en amenazar con suicidarse.La micromanipulación no es más que un comportamiento dañino que busca llamar la atención, preocuparnos y así tener el control emocional sobre nosotros. Es esencial estar atentos a estas señales para proteger nuestro bienestar emocional y establecer límites saludables con nuestro entorno.* * * Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsApp * * *OA
