Seguramente lo has padecido o conoces a alguien que sí. El reflujo gastroesofágico es un problema de salud muy común, que causa molestias como acidez estomacal, regurgitación y dolor en el pecho. Mientras que los medicamentos recetados y de venta libre pueden ofrecer alivio, algunas personas buscan soluciones naturales para complementar su tratamiento. Uno de estos remedios es el jugo de papa cruda, conocido por sus propiedades beneficiosas para la salud digestiva.El reflujo gastroesofágico ocurre cuando el ácido del estómago fluye hacia el esófago, causando irritación. Los síntomas pueden incluir ardor en el pecho, regurgitación de alimentos o líquidos, y dificultad para tragar. Este padecimiento puede afectar la calidad de vida, haciendo que las actividades diarias sean incómodas.El jugo de papa cruda es un remedio tradicional que ha sido utilizado para tratar diversas dolencias digestivas, incluyendo el reflujo, según la Nutricionista Tatiana Zanin. Sus beneficios se deben a sus propiedades alcalinas y antiinflamatorias. Aquí hay algunas formas en que el jugo de papa cruda puede ayudar a aliviar el reflujo:Preparar jugo de papa cruda es sencillo y se puede hacer en casa con unos pocos pasos:Para aprovechar los beneficios del jugo de papa cruda, se recomienda beber un vaso de jugo fresco, preferiblemente en ayunas. Esto puede ayudar a neutralizar el ácido estomacal antes de que comience el día. También se puede optar por dividir el consumo en pequeños sorbos antes de cada comida.*Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsAppOF
