El hígado es un órgano que se encuentra en la parte derecha de nuestro abdomen, justo debajo de la caja torácica. Se encarga de procesar las grasas, eliminar toxinas y mantener un equilibrio en nuestro cuerpo, por lo que mantenerlo saludable es muy importante. Las afectaciones del hígado son bastante comunes, ya sea por la carga genética o hábitos que ponen en riesgo la salud, como el consumo de alcohol y la obesidad. Por ello, algunos expertos recomiendan tener especial cuidado con la alimentación, pues puede ser un factor influyente al contraer alguna enfermedad hepática. Para cuidar del buen funcionamiento del hígado, el jugo de limón se presenta como una solución natural efectiva gracias a sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y depurativas. Según Mayo Clinic, el jugo de limón contiene altos niveles de vitamina C y compuestos naturales que estimulan la producción de bilis, una sustancia esencial para descomponer y procesar grasas en el organismo. Este proceso facilita la eliminación de toxinas acumuladas en el hígado, ayudando a su regeneración y mantenimiento. Algunos de los principales beneficios del jugo de limón son: Para aprovechar al máximo sus propiedades, se recomienda beber un vaso de agua tibia con limón en ayunas. Este hábito potencia los efectos desintoxicantes del limón, prepara el sistema digestivo para el día y promueve un metabolismo saludable. Para ello, solo debes seguir los siguientes pasos: CM
