El mercado ofrece una gran cantidad de bebidas a los consumidores que, aparentemente, pueden resultar saludables, sin embargo, muchas veces sus ingredientes esconden complementos que a la larga afectan a quienes las beben.El hecho de que una bebida se anuncie como deportiva o que contenga frutas y vitaminas no siempre es un indicador de que esta sea buena para tu salud. Es por eso que aquí te presentamos cinco bebidas que parecen saludables, pero no lo son.¿Cómo se pueden evitar las bebidas comerciales?Existen una gran cantidad de bebidas alternativas que puedes tomar para evitar que tu salud se vea perjudicada por caer en el engaño de un producto supuestamente saludable.Si deseas sustituir el té helado comercial, puedes tomar un té sin azúcar. En el caso de que quieras añadirle un plus al agua simple, puedes preparar agua saborizada casera, añadiendo rodajas de frutas como naranja, pepino o limón. También puedes preferir el consumo de agua con gas o agua de coco.Las infusiones de hierbas y las opciones de kambucha sin azúcar también son buenas opciones.MBMantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsApp
