¡No los compres! Estos son los refrescos más peligrosos para los niños, según la Profeco
Por su alto contenido en azúcares, propaganda falsa e información no comprobable, la Profeco recomienda no dar los siguientes refrescos a los menores
México es uno de los países que más refresco consume en el mundo. Esto desencadena a la vez problemas graves de salud con los cuales las autoridades e instituciones médicas llevan lidiando por años.
De acuerdo con la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), el consumo excesivo de los refrescos puede "provocar obesidad y desencadenar enfermedades cardiovasculares, lo que genera un daño doble en los más pequeños, que apenas se están desarrollando. Esto queda demostrado en las estadísticas, en las que México ocupa los primeros lugares en los países con mayor obesidad infantil.
Al analizar los diversos refrescos que se venden en México, la Profeco realizó las siguientes investigaciones:
- ¿Cuántos azúcares continen?
- ¿Adicionan edulcorantes no calóricos?
- ¿Contienen cafeína?
Los refrescos contienen agua natural, gasificada o mineralizada, azúcares, aditivos alimentarios conservadores, colorantes, saborizantes y acidulantes, cafeína y edulcorantes no calóricos. ¿Qué son? Los edulcorantes no calóricos son aditivos alimentarios que se agregan a alimentos y bebidas en reemplazo del azúcar, y que tienen repercusiones en la salud tales como la disminución en la sensibilidad de la insulina, y el aumento de la glucosa en la sangre. Su sabor dulce hace que los niños se acostumbren fácil a ésta.
200 veces más dulce que el azúcar
Los refrescos también contienen azúcar y sus variantes, pero más drásticos. Por ejemplo, el Aspartame, que suelen usar los refrescos, es 200 veces más dulce que el azúcar común. Los azúcares ocasionan aumento de peso si se consumen en exceso. La OMS recomienda que sólo se consuman de 25 a 50 gramos al día.
Profeco revisó 46 productos del mercado mexicano, de los cuales se analizó lo siguiente:
- Veracidad de la información
- Contenido neto
- Calidad sanitaria
- Azúcares
- Cafeína
- Contenido energético
Estos refrescos no son aptos para los niños, de acuerdo con la Profeco:
Los siguientes refrescos no son recomendados para los niños, debido a sus altos niveles de azúcar, cafeína, y la información no veraz al consumidor.
- Barrilitos sabor ponche tropical, 2 litros.
- Coca Cola sabor original, 355 ml.
- Delaware Punch 355 ml.
- Dr. Pepper 600 ml.
- Fanta 355 ml.
- Fresca 355 ml.
- Jarritos toronja 2L.
- Jumex naranjada frutzzo 600 ml.
- Kas naranja 330 ml.
- Manzanita sol 335 ml
- Mirinda 600 ml
- Orange Crush 600 ml
- Sangría señoral 355 ml
- San Benedetto Zero 330 ml
- Schweppes 330 ml
- Sidral aga 2L
- Sidral mundet 355 ml
- Squirt 600 ml
- Sprite 355 ml
- Pepsi 355 ml
- Red Cola 600 ml
- Valle naranja&nada 600 ml
Refrescos sin calorías, no aptos para niños
- Aurrera, 600 ml
- Brillante Tehuacán 600 ml
- Coca Cola Light 600 ml
- Dr. Pepper Light 600 ml
- Golden Hills 3L
- Peñafiel 600 ml
- Peñafiel Light 600 ml
- Pepsi Black 355 ml
- Red Cola light 500 ml
- Sisi 2.6 L
- Sprite sin azúcar 355 ml
- Zing naranja 3.3 L
Refrescos que contienen altos azúcares y no lo declaran:
- Barrilitos
- Sangría Señoral
Refrescos que tienen menos contenido del declarado
- Ameyal: declara 2L, y tan sólo tiene 1.96
- Jumex naranjada frutzzo: declara 600 ml, y tan sólo tiene 582 ml
- Zing naranja: declara 3.3L, y tan sólo tiene 3.24 L
Refrescos que presentan leyendas no comprobables:
- Freelife: "100% natural"
- Kas naranja: "Intenso sabor a cítrico con gas"
- Jarritos: "¡Qué buenos son!"
- Schweeppes: "Bebida refrescante con extractos con azúcar y edulcorante"
Dice "refresco natural", y no contiene fruta:
- Ameyal presenta la leyenda "refesco natural", y no contiene frutos.
- Sidral Aga indica "20% de jugo de manzana", y tan sólo tiene 1%.
Los tres refrescos más peligrosos para las niños
Por sus altas cantidades de azúcar, los refrescos menos recomendables son:
- Sidral Aga 2 L
- Jarritos 2 L
- Barrilitos 2 L
Con información de la Revista del Consumidor de Profeco
FS