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Citas para bajar de peso ¡juntos!
Denle un giro a su rutina y realicen diferentes actividades juntos para mantenerse en forma
CIUDAD DE MÉXICO (05/AGO/2015).- Las citas tradicionales incluyen películas, restaurantes e incluso postres pero, por muy entretenidas que éstas sean, lamentablemente ninguna promueve un estilo de vida saludable. Y por si fuera poco, dicen que un novio engorda más que el chocolate así que la mejor forma de bajar de peso es buscar opciones que puedan llevar a cabo juntos.
•Rapel: Denle un giro a su rutina y váyanse a escalar una pared. El rapel es un excelente ejercicio de cardio con el cual puedes quemar de 500 a 900 calorías en una hora. Además te garantiza una experiencia única que tu cuerpo no olvidará por días.
•Bicicleta: Andando en bicicleta, puedes quemar hasta 500 calorías por hora y, además de divertido, puede ser súper romántico si hacen carreritas y se divierten juntos. Además no es caro, si uno de ustedes no tiene bicicleta propia, pueden rentar una eco bici y disfrutar del paseo.
•Nadar: Bueno, además de disfrutar de verse en poca ropa, pueden pasarla increíble en una piscina. Ya sea jugando voleibol, marco polo o incluso haciendo carreritas, ambos tendrán un momento divertido y romántico.
•Patinar: En la temporada de invierno pueden irse a patinar a una pista de hielo pero, en este verano, pueden aprovechar un parque para agarrar los patines y, o aprender, o tomarse de las manos y pasar un momento romántico.
•Explorar: ¿No has ido al Tepozteco? Porque te aseguramos que quemarás muchísimas calorías en el proceso y podrían tú y tu galán hasta detenerte a tomarse muchas fotos románticas. Y no solamente tienes la opción de Tepoztlán, en México hay muchísimas ruinas que explorar y lugares que visitar.
•Clases: ¿Qué les parece aprender tango? Porque, además de ser un baile sexy, cuenta como un ejercicio de cardio. Y, si no les gusta bailar, pueden buscar clases de yoga en pareja o incluso de kung fu o karate. ¡Nada pierden!.
•Rapel: Denle un giro a su rutina y váyanse a escalar una pared. El rapel es un excelente ejercicio de cardio con el cual puedes quemar de 500 a 900 calorías en una hora. Además te garantiza una experiencia única que tu cuerpo no olvidará por días.
•Bicicleta: Andando en bicicleta, puedes quemar hasta 500 calorías por hora y, además de divertido, puede ser súper romántico si hacen carreritas y se divierten juntos. Además no es caro, si uno de ustedes no tiene bicicleta propia, pueden rentar una eco bici y disfrutar del paseo.
•Nadar: Bueno, además de disfrutar de verse en poca ropa, pueden pasarla increíble en una piscina. Ya sea jugando voleibol, marco polo o incluso haciendo carreritas, ambos tendrán un momento divertido y romántico.
•Patinar: En la temporada de invierno pueden irse a patinar a una pista de hielo pero, en este verano, pueden aprovechar un parque para agarrar los patines y, o aprender, o tomarse de las manos y pasar un momento romántico.
•Explorar: ¿No has ido al Tepozteco? Porque te aseguramos que quemarás muchísimas calorías en el proceso y podrían tú y tu galán hasta detenerte a tomarse muchas fotos románticas. Y no solamente tienes la opción de Tepoztlán, en México hay muchísimas ruinas que explorar y lugares que visitar.
•Clases: ¿Qué les parece aprender tango? Porque, además de ser un baile sexy, cuenta como un ejercicio de cardio. Y, si no les gusta bailar, pueden buscar clases de yoga en pareja o incluso de kung fu o karate. ¡Nada pierden!.
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