Primeros auxilios ante un golpe de calor, ¿qué debo hacer?

El golpe de calor se produce cuando la temperatura del cuerpo aumenta rápidamente y no puedes bajarla. 

De acuerdo con Mayo Clinic, puede poner en riesgo la vida si provoca daños en el cerebro y otros órganos vitales. La causa puede ser realizar actividades extenuantes en clima caluroso o estar en un lugar caluroso durante demasiado tiempo.

Entre los signos y síntomas del golpe de calor se encuentran:

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• Fiebre superior a 40 grados Celsius.
• Cambios en el estado mental o comportamiento, como confusión, agitación y balbuceo
• Piel caliente y seca o sudoración excesiva
• Náuseas y vómitos
• Piel enrojecida
• Pulso acelerado
• Respiración rápida
• Dolor de cabeza
• Desmayos
• Convulsiones
• Coma

¿Qué debo hacer?

Si sospechas un golpe de calor, llama al número de emergencias local. Después, Mayo Clinic recomienda alejar a la persona del calor de inmediato e intentar refrescarla como sea posible:

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• Ponla en una bañera con agua fría o dale una ducha fría.
• Rocíala con una manguera de jardín.
• Moja a la persona con agua fresca, usando una esponja.
• Abanícala mientras la rocías con agua fría.
• Colócale compresas de hielo o toallas húmedas frías en el cuello, las axilas y la ingle.
• Cubre a la persona con sabanas frías y húmedas.
• Si la persona se encuentra consciente, ofrécele agua fresca, una bebida deportiva con electrolitos u otra bebida sin alcohol y sin cafeína.

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MV