El cuerpo suele perder líquidos y minerales como el cloruro de sodio y el magnesio no solo cuando se bebe alcohol en exceso, sino cuando se practica algún deporte o se padece de alguna enfermedad gastrointestinal.Todos aquellos minerales que se pierden tienen funciones importantes en el cuerpo humano, por lo que es sumamente importante recuperarlos mediante una buena alimentación y bebidas rehidratantes como lo son los sueros.Si la noche del 15 de septiembre te pasaste de copas y despertaste con una resaca insoportable, entonces esta nota es para ti ya que te explicaremos cómo preparar tu propio suero para ese malestar.Los sueros que se te recomendarán a continuación puedes hacerlos en tu casa con productos de tu cocina y además son fáciles de preparar, toma nota porque seguramente lo necesitarás.Es una receta fácil, sin mucha ciencia, te hidratará y además te ayudará a reducir los malestares de la resaca rápidamente.Necesitarás:Una vez que tengas los ingredientes procederás a mezclar el agua con el azúcar, la sal y el jugo de limón hasta disolver.Posteriormente agregarás el bicarbonato, agitas con fuerza y listo, lo bebes en un lapso no mayor a dos horas.Un usuario de Tiktok, @Los_Escachaitos , te asegura que este es el remedio ideal para la resaca o cualquier malestar que te tenga deshidratado.Necesitarás:Para prepararlo tienes que cortar las zanahorias en trozos medianos y despues agregar todos los ingredientes a una licuadora.Una vez licuado sólo lo tendrás que colar, lo enfrías para servirlo frío y lo bebes.Recuerda que si quieres evitar los efectos secundarios del alcohol, no tienes que consumirlo en exceso. YC
