El uso de redes sociales y, de forma general, del teléfono inteligente tiene impacto en la vida de las personas, pero puede ser de forma negativa si se excede. Aquí algunos datos que revelan la gravedad del asunto.El informe de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE) titulado "Digital Economic Outlook 2024" explica que la hiperconectividad tiene un impacto perjudicial en la salud mental porque genera una dependencia digital en los usuarios.La cantidad de jóvenes que se sienten infelices debido al uso de las redes sociales aumentó un 49% este año y el acoso cibernético también se está volviendo más común, siendo las niñas quienes sufren tasas más altas de acoso que los niños en promedio.El contenido virtual, principalmente el que está enfocado en el entretenimiento como reels en redes sociales, afecta de manera desproporcionada a las poblaciones vulnerables de acuerdo a la organización.Asimismo, el uso prolongado del teléfono y el manejo irracional en busca de diversión puede producir un aislamiento social directo; mientras los internautas se comunican entre sí a través del dispositivo móvil, entorpecen el contacto directo con las personas físicamente cercanas.La dependencia tecnológica además acrecenta la incapacidad de realizar actividades diarias sin el uso del teléfono, fortalece sentimientos de tri steza e irritabilidad y reduce de manera considerable las horas de sueño; igualmente, surge una necesidad constante de interacciones y feedback en redes sociales, así como un malestar si no se obtienen las reacciones esperadas con otros usuarios.Finalmente, la OCDE instó a los gobiernos y personas en el poder a concientizar y abordar políticas públicas sobre los entornos digitales en la salud mental a medida que las personas pasan cada vez más tiempo en línea.* * * Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsApp * * *OA
