Ante el pronóstico de altas temperaturas en gran parte del país como consecuencia de una nueva ola de calor, vale la pena recordar lo que dice la Secretaría de Salud, pues no solo suben los termómetros, sino que aumentan las probabilidades de enfrentarse a problemas de salud si no se toman las medidas adecuadas para protegerse.La SSa señala que una ola de calor es un periodo de temperaturas altas, muy común durante la primavera y el verano, es decir, entre los meses de marzo a julio. Sus efectos puedes afectar a las personas y pueden provocar la muerte si no se atiende en algunos casos.Señala que las personas mayores de 60 años, los niños y niñas menores de seis años, así como mujeres embarazadas, personas con enfermedades cardiovasculares, pulmonares, psiquiátricas, metabólicas o renales, los trabajadores agrícolas, de la construcción y los turistas que viajan de zonas frías a países con climas cálidos son los más vulnerables.La SSa informó en un comunicado publicado el pasado 17 de abril que algunos de los efectos de las ondas de calor en las personas son deshidratación; insolación; desmayos; dificultades respiratorias; problemas cardiovasculares; y golpe de calor, ese caracterizado por síntomas más graves como mareos, confusión, desorientación, sudoración excesiva al principio con posterior falta de sudor, enrojecimiento y sequedad de la piel, fiebre con temperatura corporal mayor de 39.4 grados, aceleración del ritmo cardíaco con latido débil, dolor de cabeza, inconsciencia y convulsiones.Para evitar problemas de salud derivados de una ola de calor, lo mejor es no exponerse al sol entre las 11:00 y las 15:00 horas; usar protección solar; vestir ropa ligera y de colores claros; tomar agua simple aunque no se tenga sed; consumir alimentos ricos en vitaminas y minerales; acudir con un médico en caso de que se necesite.*Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsAppOF
