Para muchos, el desayuno representa la comida más importante del día, y no es raro que el cereal sea una de las opciones predilectas para comenzar la mañana. Por ello, es fundamental conocer cuáles son las mejores alternativas en el mercado. Aquí te presentamos las marcas más recomendadas según un análisis reciente de Profeco, además de una breve explicación sobre los componentes clave de los cereales.La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) llevó a cabo una evaluación detallada de 43 marcas de cereales disponibles en el mercado mexicano. El propósito del estudio fue identificar aquellas opciones que destacan por su calidad nutricional y su impacto positivo en la salud.Este cereal de origen mexicano se posicionó como la mejor opción del estudio. Con un contenido de 3.08 gramos de proteína por porción, solo 73 calorías por tazón y un precio accesible, es una alternativa ideal para quienes buscan cuidar su alimentación sin gastar de más.Un favorito tradicional que continúa cumpliendo con los estándares de calidad. Aporta 3.74 gramos de proteína por porción y se mantiene como una opción confiable para el desayuno.Este cereal a base de avena ofrece 3.37 gramos de proteína por porción, lo que lo convierte en una elección nutritiva y deliciosa para quienes buscan un inicio de día saludable.Los cereales no solo son una opción práctica, sino que también ofrecen numerosos beneficios nutricionales. Están compuestos por elementos que los hacen fundamentales en la dieta diaria:Con información de ProfecoBB
