En México, el consumo de refrescos ha sido parte integral de la cultura y las tradiciones alimentarias durante décadas, sin embargo, esta preferencia por las bebidas azucaradas ha generado preocupaciones significativas en cuanto a la salud pública, especialmente en relación con el alto contenido de azúcar que contienen muchos de estos productos. La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio en el año 2023 para identificar cuáles son los refrescos con los niveles más altos de azúcar y los que más dañan al cuerpo humano.Analizando si cumplen con los requisitos establecidos por la NOM-01-SCFI/SSA-2010, la cual especifica los datos nutricionales de los productos comercializados en México, se centró principalmente en la proporción de azúcar en cada producto, dado que se recomienda un consumo máximo diario de 25 gramos de este endulzante. Superar este límite puede conllevar un aumento considerable de peso y la aparición de enfermedades más graves.Los estudios realizados por especialistas de Profeco resaltan que los refrescos se clasificaron en dos categorías: calóricos y no calóricos, así como aquellos que utilizan edulcorantes como endulzantes. A continuación te compartimos cuáles son los refrescos que contienen más azúcar en México y debes evitar consumir debido al daño que le puede ocasionar a tu cuerpo:MF
