En esta Navidad 2021, especialistas en salud mental del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) señalan que el trastorno afectivo mejor conocido como depresión estacional es una condición que afecta principalmente a mujeres entre los 18 y 30 años de edad. Se manifiesta entre los meses de otoño e invierno, con síntomas como problemas para dormir, no disfrutar las actividades cotidianas, dolor físico, tristeza e incluso expresar ideas, pensamientos o fantasías suicidas.La psiquiatra adscrita al Hospital de Psiquiatría Morelos del IMSS, Laura Lucía Urieta Pérez, subrayó la importancia de identificar estos síntomas y buscar ayuda profesional. Por ello, el IMSS cuenta con especialistas que ayudarán a mejorar la calidad de vida de quienes padecen este trastorno, a través de terapias farmacológicas y conductuales."En el IMSS se ha incrementado la atención a este tipo de padecimiento, poniendo énfasis en que la población en general reciba la atención necesaria y oportuna", aseguró la psiquiatra.En México, señaló, no existen datos contundentes de la depresión estacional, ya que está subdiagnosticado. Sin embargo, datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) apuntan que la tasa de suicidios registró siete mil 862 casos en 2020.Según explicó, este trastorno se presenta en lugares cercanos a los polos, donde la luz del día dura menos, mientras que la noche dura más. "Se manifiesta a finales del otoño, principios de invierno y termina a inicios de la primavera".Por otro lado, el psicólogo adscrito al Hospital de Psiquiatría Morelos, Luis Octavio Argueta Serrano, detalló que el Seguro Social cuenta con diversas herramientas para atender este trastorno afectivo y mejorar la calidad de vida de quienes lo padecen, como la terapia cognitivo-conductual, la sistémica basada en soluciones, la interpersonal y la fototerapia, que son cajas de luz que se acondicionan al ambiente para lograr un estado de ánimo óptimo.Indicó que es importante reconocer y no subestimar este padecimiento, ya que de otra manera las terapias farmacológicas y conductuales no darán los resultados esperados.Argueta Serrano dijo que el tratamiento médico, así como el acompañamiento de la familia, cuidadores y amigos, son parte fundamental en la recuperación de estos pacientes, por ello recomendó ser empáticos y respetuosos hacia quienes padecen depresión estacional."Estas personas requieren una escucha activa y que les sean útiles en su recuperación, al supervisar la toma de medicamentos es necesario no ser invasivos, por el contrario, ser respetuosos con el espacio del paciente, tener disposición y apertura para que tenga la confianza de comunicarse".Los especialistas coinciden en que es importante no minimizar los síntomas de la depresión estacional, ya que al ser un trastorno con trasfondo biológico es indispensable contar con tratamiento y seguimiento por parte de un psiquiatra y psicólogo.OF
