8M: Consejos para cuidar tu seguridad en la marcha

Se trata de una fecha esperada por muchas mujeres, quienes buscan alzar la voz y ser escuchadas con el objetivo de defender sus derechos. El 8 de marzo se conmemora el Día Internacional de la Mujer y, como cada año, en distintas partes del mundo, incluyendo México, se realizan marchas para seguir visibilizando esta lucha a favor de los derechos y la integridad de las mujeres.

No obstante, ante la magnitud de los eventos, es primordial tomar ciertas precauciones para garantizar la seguridad de quienes participen en la marcha. Por parte de El Informador, te ofrecemos algunos consejos para que puedas disfrutar de la marcha con tranquilidad y cuidar tu integridad.

¿Cómo me puedo cuidar en la marcha del 8M?

Planea tu ruta y conoce el recorrido
Antes de asistir, recuerda informarte sobre el trayecto de la marcha. Ubica las estaciones de transporte más cercanas y los puntos de encuentro. Llevar un mapa o utilizar tu teléfono móvil puede ser útil para orientarte durante el evento.

Mantén tu teléfono cargado
Asegúrate de que tu celular esté cargado al 100 % antes de salir. También te recomendamos llevar un cargador portátil, ya sea para ti o para quien lo necesite. Esto les permitirá mantenerse en contacto con sus seres queridos y acceder a información en caso de emergencia.

Vístete cómodamente y de manera práctica
Es recomendable usar ropa cómoda y calzado adecuado para caminar largas distancias. 

Lee también: Recapitulación de la lucha feminista mexicana en el marco del 8M

Evita llevar objetos de valor innecesarios
Para minimizar riesgos, es conveniente no portar joyas costosas ni tarjetas bancarias que no necesites. Solo lleva lo esencial, como identificación, dinero en efectivo y un medio de pago de emergencia.

Lleva identificación y contactos de emergencia
Es importante portar una identificación personal y una tarjeta con los números de contacto de familiares o amigos en caso de alguna eventualidad, también se recomienda que en tu brazo escribas tus datos personales esenciales y un número telefónico de emergencia.

Protege tus pertenencias
Usar mochilas pequeñas o riñoneras cerradas es ideal para resguardar tus objetos personales. Procura no llevar pertenencias en los bolsillos traseros para prevenir robos.

Mantente informada sobre riesgos y situaciones cambiantes
Sigue las indicaciones de las personas organizadoras de la marcha y mantente al tanto de actualizaciones en redes sociales oficiales para estar enterada de cualquier cambio en la logística o condiciones de seguridad.

Cuida tus relaciones y no te pierdas de vista
En caso de asistir acompañada, mantente en contacto con tu grupo y establezcan un punto de encuentro en caso de que se separen.

Prioriza tu salud mental
Las marchas pueden ser emocionalmente intensas, por lo que es importante reconocer tus límites y, si es necesario, tomarte un momento para respirar y tranquilizarte.

Mantente vigilante ante cualquier eventualidad
Aunque la mayoría de las manifestaciones son pacíficas, es recomendable estar atenta a cualquier cambio en la situación. Si notas tensión en el ambiente o detectas algún riesgo, aléjate del área y busca un lugar seguro.

Siguiendo estas recomendaciones, podrás participar en la marcha del 8 de marzo de manera segura, contribuyendo a la visibilidad de los derechos de las mujeres y formando parte de este movimiento social.

 

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AS

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