La Comisión Nacional del Agua (Conagua) y el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) informaron que este miércoles continuará la tercera ola de calor en la mayor parte del país, con elevadas temperaturas que superaran los 45 grados Celsius, teniendo un ambiente muy caluroso en la mayor parte del país. Una recomendación al exponerte a este tipo de climas y así evitar un golpe de calor es usar ropa ligera o hidratarse con frecuencia, puesto que las altas temperaturas pueden causar importantes daños en el cuerpo humano y más teniendo en cuenta que se podrá tener una sensación térmica de hasta 50 grados.Se le conoce como sensación térmica a la reacción del cuerpo humano ante el conjunto de condiciones que determinan el ambiente habitado desde el punto de vista térmico.La sensación térmica puede ser de mayor temperatura cuando al calor se le añade una alta humedad relativa porque, la evaporación del sudor es el principal medio para disipar el calor corporal y, la humedad ambiental alta dificulta esta evaporación, por lo que se tiene sensación de más calor.Se pronostican temperaturas de entre 40 y 45 grados en las siguientes estados que son: Chihuahua, Sinaloa, Nayarit, Jalisco, Michoacán, Morelos, Nuevo León, Tamaulipas, Veracruz, Tabasco, Guerrero, Oaxaca, Chiapas, Campeche y Yucatán.Así como también en los estados de: Baja California, Sonora, Coahuila, Durango, Zacatecas, San Luis Potosí, Colima, Querétaro, Hidalgo, Puebla, Estado de México y Quintana Roo. El termómetro marcará de 35 a 40 gradosMientras que de 30 a 35 grados se presentarán en: Ciudad de México, Guanajuato, Aguascalientes y Baja California Sur.No obstante, se pide tomar precauciones y con esto evitar algún problema de salud por un golpe de calor gracias a este incremento en la temperatura.Debido a las altas temperaturas que se pronostican para este miércoles, se recomienda a la población evitar la exposición prolongada a la radiación del sol, hidratarse adecuadamente, poner especial atención a enfermos crónicos, niños y adultos mayores, así como atender las indicaciones de las autoridades del sector salud y de Protección Civil de su localidad.Aunque también hay que tener en cuenta que según expertos señalan que el calor será sinónimo de un temporal de lluvias más intenso. La Organización Meteorológica Mundial pronostica una temporada más prolífica de tormentas y ciclones tropicales, pero aseguran que esto también se debe al intenso calor, pronostican poca escasez.Es importante tener muy en cuenta que en caso de presentar un golpe de calor se deberá colocar trapos húmedos y fríos en cabeza y nuca. Establecerse en un lugar que se encuentre fresco, así como tomar agua simple poco a poco, en caso de que las molestias continúen acudir al Centro de Salud más cercano a su domicilio.MV