La filosofía ha de aportar algo benéfico para vivir bien, al adaptarnos a la vida diaria y darle una buena cara a los problemas, sin preocuparnos ni quedarnos en los conceptos, sino saltar a la acción.Seneca nos decía que "todas las cosas son causa para la risa o el llanto. Y cómo ese es el caso, es más apropiado que un hombre se ría de la vida que lamentarse por ella".De cierta manera tienes la opción de reírte de ti mismo y de lo que te pasa o echarte a llorar y retorcerte, como víctima, en el suelo de tus miserias. Epícteto nos dice: "Tengo que morir. Si es ahora, bueno, entonces muero ahora; si es más tarde, entonces ahora tomaré mi almuerzo, ya que la hora para el almuerzo ha llegado, y morirme, lo atenderé más tarde". Así hasta de la misma muerte se puede hacer un buen chiste y salir airoso con buen humor. Es tan importante no tomarse tan en serio las cosas que el aspirante al poder, lo hace por vanidad y honores. El mismo Epícteto comenta "Si tanto ansías llevar una corona, ¿por qué no llevar una de rosas? Te verás aún más elegante". Hasta incluso burlarse de sí mismo y estar preparado a que se rían y burlen de ti, si prácticas la filosofía, nos recomendaba Seneca. El famoso filósofo Marco Aurelio dijo: “La alegría se encuentra en el fondo de todas las cosas, pero a cada uno le corresponde extraerla. Y la vida de un hombre es lo que sus pensamientos hacen de ella”.Una buena risa es armonía y salud, pero tampoco hay que sobre pasarse, ni buscar que se rían de ti, porque es vanidad y protagonismo. Ante todo la moderación y una actitud estable, en las dificultades y obstáculos de la vida. El buen humor es receta segura para vivir muchos años disfrutando lo que se tiene. Cultiva un buen humor y ríe todo lo que puedas.
