Seguramente alguna vez te habrás topado con postres o bebidas teñidas de un característico color verde, e incluso las habrás probado. Se trata de aquellas recetas preparadas con un polvo fino que se elabora a partir de la planta Camellia sinensis: el matcha.Pero el encanto del matcha no se queda únicamente en su llamativo color, sino que también está en sus poderosos beneficios a la salud en distintos aspectos y, por supuesto, la mejor forma de obtener sus beneficios es bebiéndolo en infusión.A continuación, te contamos todo lo que tienes que saber sobre lo que le sucede a tu cuerpo si tomas matcha a diario.El matcha ha dejado de ser una moda, para convertirse en un verdadero éxtasis para las personas que desean obtener sus beneficios. Y es que de acuerdo con el sitio web especializado en medicina, Web MD, el consumo de esta infusión aporta lo siguiente:Es un hecho que los nutrientes y compuestos presentes en el matcha son ideales para reducir ciertos malestares, prevenir enfermedades e incluso mejorar algunas condiciones de salud. De acuerdo con Healthline, estos son algunos beneficios:Aunque el matcha resulta muy benéfico para la salud, hay personas que pueden resultar afectadas por consumirlo. Toma nota por si este es tu caso:Recuerda que debes consultar a tu médico, ya que todos los organismos son distintos y el exceso de cualquier alimento podría no siempre ser benéfico, principalmente si padeces alguna enfermedad, alergia o contraindicación.* * * Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsApp * * *https://www.whatsapp.com/channel/0029VaAf9Pu9hXF1EJ561i03AL
