Los buenos hábitos de salud para los dientes no son un secreto: cepillarlos al menos dos veces al día, utilizar hilo dental de manera diaria y visitar al dentista cada seis meses para realizar una limpieza. Eso es lo que funciona para evitar la aparición de caries y enfermedades en las encías. Sin embargo, hay muchas otras actividades y productos que son vendidos en beneficio de la higiene bucal, pero que puede que no sean tan útiles.Tanto cepillos con cerdas de este material, como la pasta dental son perjudiciales para la salud de nuestros dientes. Cumplen su función de blanqueamiento, pero perjudican la superficie y fuerza de las piezas dentales.Este tipo de productos son abrasivos y pueden desgastar hasta el grado de provocar rupturas o cavidades en donde se alojen las caries.Las bebidas azucaradas traen todo tipo de bacterias que erosionan las piezas dentales y debilitan las encías. Incluso los refrescos sin azúcar tienen elementos ácidos que dañan en su trayecto hacia el tracto digestivo, por lo que lo ideal es evitarlos.Es común que después de ciertas comidas estemos solicitando un palillo para quitar algún resto de comida que se haya quedado atorado entre los dientes. Sin embargo, es muy probable que con estos productos te lastimes las encías.Constantemente vemos a personas que utilizan los dientes para abrir cosas; desde bolsas de plástico hasta botellas con corcholata, los dientes no están hechos para este tipo de desgastes.* * * Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de Whatsapp * * *OB
