La reanimación cardiopulmonar (RCP) es una técnica para salvar vidas. Conocerla y saber hacerla es útil en muchas situaciones de emergencia, como un ataque cardíaco o un ahogamiento, en las que la respiración o los latidos del corazón de alguien se han detenido. La Asociación Americana del Corazón recomienda comenzar con RCP haciendo compresiones fuertes y rápidas en el pecho usando las manos para los adultos, y los dedos para bebés.El RCP en adultos se práctica colocando el talón de la mano en el centro inferior del esternón y la otra mano encima de la primera con los dedos entrelazados. Ahí es cuando necesitas empezar a hacer las compresiones sin detenerte, a un ritmo de 100 compresiones por minuto.Debido a que pocas personas conocen cómo hacer la reanimación cardiopulmonar, la Asociación Americana del Corazón da a conocer canciones que puedes usar como referencia para seguir el ritmo. Por muchos años, uno de los grandes referentes ha sido "Staying Alive" de Bee Gees para enseñar el RCP; pero en esta ocasión, te decimos tres canciones de Taylor Swift que también funcionan. Mantente al pendiente de las noticias y únete a nuestro canal de WhatsApp. MM
