Perder peso requiere dedicación tanto en el ejercicio como en la alimentación, así como una fuerte disciplina. Aunque los resultados pueden tardar en hacerse evidentes, algunas personas buscan soluciones rápidas que carecen de respaldo científico.Sin embargo, es importante tener cuidado, ya que algunas plantas pueden tener efectos perjudiciales para la salud en lugar de ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos. Una de estas plantas es el hueso de fraile, también conocido como "codo" o "cojón de gato".Durante mucho tiempo se ha cuestionado su popularidad, llegando incluso a ser prohibido su consumo por la Secretaría de Salud debido a preocupaciones sobre su seguridad.Conocida científicamente como Thevetia peruviana, esta planta es originaria de América Central y del Sur. Se cultiva comúnmente como árbol ornamental y puede alcanzar alturas de hasta 10 metros. Sus hojas dan lugar a flores amarillas en forma de campana, y sus frutos contienen las semillas conocidas como "hueso de fraile", las cuales pueden encontrarse en forma de pastillas, suplementos y té en el mercado.El "codo" se vende con la promesa de mejorar la circulación sanguínea, eliminar enfermedades estomacales (como la gastritis, colitis o estreñimiento), para reducir el estrés y la celulitis, explica la Universidad de Guadalajara.Además, en algunas regiones del mundo cree que sus componentes pueden adherirse a los alimentos y desecharlos rápidamente del cuerpo, lo cual podría contribuir a la pérdida de peso, lo cual es un mito.Sin embargo, autoridades de salud advierten que consumir el hueso de fraile es muy riesgoso. En realidad, cualquier producto derivado de la planta pone en peligro al corazón. Y es que cuenta con glucósidos cardíacos que alteran el ritmo y ocasionan infartos.De acuerdo con un artículo de la Revista de la Asociación Mexicana de Medicina Crítica y Terapia Intensiva, las semillas también tienen ácido cianhídrico. Este compuesto es responsable de intoxicaciones graves.Tras el consumo del té hay quienes podrían experimentar dolores abdominales, vómito y fiebre. Ningún remedio "milagroso" amerita que pongamos en peligro nuestra vida con tal de bajar de peso.Por lo anterior, la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios prohibió la semilla para consumo público. En la actualidad es difícil de conseguir, puesto que raramente se pone a la venta.Recuerda que si vas a utilizar remedios naturales o productos naturistas es importante verificar sus efectos sobre la salud con fuentes oficiales. Lo mejor que podemos hacer para bajar de peso es visitar a un especialista.MF
