Muchos hombres tienen dificultades a la hora de lograr una erección que les permita tener una relación sexual placentera y, con ello, mantener una salud sexual óptima. Para algunos, la solución es recurrir a la famosa pastilla azul, el viagra; o a su componente activo, sildenafilo, pero como sucede con las drogas, este tiene efectos secundarios. La buena noticia es que existe un alimento que tiene un efecto similar y es completamente natural. Aquí te contamos.Cuando hablamos de temas como la salud y la nutrición, a menudo se descubren propiedades sorprendentes en alimentos cotidianos. En este caso, la sandía, una fruta de consumo habitual, especialmente en verano, ha capturado la atención de la comunidad científica por sus posibles efectos afrodisíacos y su capacidad para mejorar el rendimiento sexual.Un estudio realizado por la Universidad de Texas ha revelado que la sandía podría ser un recurso natural para mejorar la salud sexual, comparándola incluso con la famosa pastilla azul de sildenafilo, conocida como viagra. El Dr. Bhimu Patil, autor del estudio, destaca que la sandía tiene la capacidad de relajar los vasos sanguíneos de manera similar a la pastilla azul.La clave detrás de este impacto en la salud sexual reside en un nutriente llamado citrulina, presente en la sandía. Cuando consumimos sandía, la citrulina se convierte en arginina a través de enzimas específicas. La arginina es un aminoácido que, según Patil, tiene efectos beneficiosos en el corazón, el sistema circulatorio y fortalece el sistema inmunológico."Cuanto más estudiamos las sandías, más nos damos cuenta de lo increíble que es, ya que proporciona potenciadores naturales al cuerpo humano", afirma el Dr. Patil. Además de mejorar el rendimiento sexual, la arginina aumenta el óxido nítrico, relajando los vasos sanguíneos de manera similar al viagra, pero sin los posibles efectos secundarios de los medicamentos.El informe de la Universidad de Texas destaca que, además de sus beneficios afrodisíacos, la sandía es rica en licopeno, un nutriente conocido por sus propiedades antioxidantes. Este componente, presente en variedades específicas de sandía, ayuda a proteger el corazón, la próstata y la piel.La sandía, compuesta en un 92% por agua, se destaca por su versatilidad y beneficios nutricionales. Además de mejorar el rendimiento sexual y tener propiedades antioxidantes, la fruta contribuye a combatir problemas circulatorios, protege órganos vitales y ayuda en la eliminación de compuestos tóxicos del cuerpo.Con información de SUN* * * Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsApp * * *OA
