El empacho es un término ampliamente utilizado en la medicina popular en muchos países, incluida México y otros lugares de habla hispana. Se cree que ocurre cuando los alimentos se quedan atrapados en el estómago, lo que provoca una serie de molestias físicas. Muchas personas asocian estos síntomas con una digestión lenta o desequilibrada.Durante estas temporada de fiestas, es común querer comer en exceso y todas las comidas que haya a nuestro alcance. Al momento se disfruta, pero ya que se está recostado en la cama, con los reflujos y el empacho, uno piensa porqué no tomó sus previsiones antes de darse grasa. El vinagre de manzana es conocido por sus propiedades astringentes y su capacidad para regular el pH en el cuerpo. Muchas personas creen que su consumo puede ayudar a aliviar los síntomas del empacho al estimular la digestión tras ingerir comidas,Pese a que el vinagre de manzana se ha utilizado tradicionalmente, la evidencia científica que respalda su efectividad es todavía limitada. Algunas investigaciones sugieren que podría ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre después de una comida y ralentizar el vaciado gástrico, lo que podría influir en la digestión. Además del vinagre de manzana, existen otros remedios caseros que pueden ayudar a aliviar la indigestión como:Aunque el agua con vinagre de manzana es un remedio casero popular; su acidez puede causar efectos adversos en algunas personas. Es fundamental consultar a un profesional de la salud antes de utilizar este o cualquier otro remedio casero, especialmente si se padecen condiciones médicas preexistentes o se están tomando medicamentos.Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsApp. AO
