"Hot cakes" de avena a la hora del desayuno

Esta receta de desayunos saludables es una opción también para las personas veganas o vegetarianas. Así que conoce esta receta, prepara los ingredientes y ¡manos a la obra! Obtén un delicioso y nutritivo desayuno.

Hot cakes de avena

Ingredientes:

1 plátano

1 huevo

1 taza de avena

1/2 taza de leche de almendra

1 cucharada de vainilla

Empieza tu día con un "bowl" de frutos rojos

Preparación:

-Licuar la avena, el plátano, la leche, el huevo y la vainilla.

-Calentar un sartén y agregar con ayuda de un cucharón la masa espesa de hot cake de avena.

-Servir.

-Aderezar con miel de agave y nueces. Si gustas agregar un poco de grasa utiliza una cucharadita de aceite de coco.

Tip: Puedes coronar con rebanadas de plátano y miel.

XM

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