Receta: prepara Matcha Latte Frío en casa

El té de moda  es el té matcha, y es que además de tener múltiples beneficios es deliciosa.

A pesar de lo mucho que nos guste el café a la mayoría de las personas, beberlo en exceso puede ser a la larga dañino para nuestro organismo, por lo que desde hace un par de años se ha popularizado una opción alternativa para beber por las mañanas y obtener esa energía extra que necesitamos para comenzar el día: el té matcha. Este té de origen chino ayuda a reducir el estrés, baja los niveles de azúcar en la sangre, sacia el hambre, estimula la mente y relaja el cuerpo.

¿Cómo prepararlo?

Ingredientes:

• Matcha Orgánico.
• Un poco de agua caliente.
• Leche 180ml.
• Azúcar/Stevia/Miel (a tu gusto).
• Hielo.

Preparación:

• Hierve un poco de agua caliente.
• Pon 1 cucharada y 1/2 de matcha en un vaso.
• Pon 1 cucharada de azúcar o de stevia según al gusto.
• Pon agua caliente al vaso hasta donde está el matcha.
• Mezcla bien el matcha con el endualzante y el agua hasta que se disuelva.
• Pon leche fria al matcha.
• Pon hielo al vaso.

• ¿Sabes qué son los "superfoods"?

***

Sigue leyendo…

Si te interesó esta noticia y quieres saber más, entonces descarga y descubre INFORMAPlus, la aplicación digital de EL INFORMADOR, en donde tenemos contenidos exclusivos, seleccionados por nuestros editores, para darles una experiencia más completa a los lectores.

Descarga la aplicación y pruébala GRATIS por treinta días.

Para iOS: https://apple.co/35jaVgb

Para Android: https://bit.ly/3gwVSEV

Si eres suscriptor de EL INFORMADOR tu acceso está incluido, solicítalo al 33 3678-7777

CC

Temas

• Salud
• Matcha
• Recetas

Lee También

• ¿Para qué sirve el té de manzanilla?

• Quita el mal aliento con esta especia que combate los microbios

• La OMS busca crear conciencia sobre el abuso de antibióticos

• 7 factores que pueden complicar una gripe