Los intestinos son una parte esencial del sistema digestivo, ya que se encargan de absorber los nutrientes y eliminar las sustancias tóxicas. Sufrir de inflamación en los intestinos o colitis, puede deberse a diferentes causas, como intolerancia o alergia a ciertos alimentos, factores emocionales, estrés, consumo de medicamentos, presencia de bacterias, o factores genéticos, entre otros.Además de molestias o dolor, la inflamación intestinal puede provocar otros síntomas, como acumulación de gases, estreñimiento o diarrea.Aquí te decimos cuáles son los mejores tés para desinflamar el colon.La menta, es una de las plantas naturales para desinflamar el colon más utilizadas, para aliviar las molestias del estómago. Sus propiedades antiinflamatorias, sedantes y antiespasmódicas son excelentes para reducir el dolor y la hinchazón del vientre.Por otra parte, añadir anís a esta infusión, contribuye a reducir la hinchazón del intestino, ya que es un potente antiinflamatorio y reduce los espasmos estomacales. Sus propiedades digestivas, a su vez, sirven para reducir los síntomas del colon irritable.La manzanilla, es una de las plantas para desinflamar el colon más conocidas, para aliviar las molestias intestinales. El contenido en flavonoides y otras sustancias terapéuticas de las flores de manzanilla, le otorgan propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y relajantes, por los que es una infusión perfecta para aliviar la hinchazón intestinal.Las semillas de cardamomo, cuentan con un aceite esencial que estimula el proceso de digestión, y ayuda a eliminar los gases. Se trata de una hierba medicinal, muy efectiva para tratar las molestias provocadas por la inflamación intestinal. Puedes combinarla con anís o menta, para darle más intensidad al sabor y beneficiarte de las propiedades de las otras hierbas.El té de regaliz, tiene propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias que sirven para favorecer la mucosa gástrica. Tomar un té de regaliz alivia la pesadez estomacal, los cólicos y otros malestares digestivos producidos por una hinchazón abdominal y la colitis.La salvia posee numerosas propiedades, entre ellas, antiinflamatorias y astringentes. Tomar un té de salvia alivia los síntomas del colón irritable y es beneficiosa para prevenir la inflamación intestinal y mejorar la flora bacteriana.Las semillas de hinojo, alivian los problemas digestivos como hinchazón abdominal, diarrea, acidez o gases. Sus propiedades antiinflamatorias y digestivas, ayudan a expulsar las toxinas retenidas en el intestino y a mejorar la inflamación intestinal.* * * Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsApp * * *https://www.whatsapp.com/channel/0029VaAf9Pu9hXF1EJ561i03AL
