¿Qué es la tiña y cómo puedes evitar contagiarte en el gimnasio?

En los últimos meses, en la plataforma digital TikTok, se han viralizado varios videos en los que algunos usuarios relatan que han contraído una enfermedad en la piel al acudir al gimnasio. Esto ha alertado a la población, pues temen que un caso así se pueda repetir en sus personas.

Resulta irónico que al hacer una actividad para favorecer la salud del cuerpo, este se pueda ver perjudicado. Sin embargo, existen ciertas medidas que ayudarán a que tu estadía en el gym sea más segura.

¿Qué es la tiña?

De acuerdo con Mayo Clinic, la tiña corporal (tinea corporis) es una erupción cutánea originada de una infección micótica, es decir, de la reacción ocasionada por el ataque de hongos en la piel, el cuero cabelludo, los pies, entre otras partes del cuerpo.

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Síntomas de la tiña cutánea

Según la información del portal, estos son los signos que pueden indicar que se padece de tiña:

• Picazón.
• Presencia de circunferencias escamosas en zonas como los glúteos, los brazos, las piernas o el tronco. Estos pueden estar superpuestos.
• Manchas rojizas en la piel, en el centro, pueden presentar una coloración clara.

¿Cómo se contagia la tiña?

• Contacto de persona a persona: Tocar de forma directa a una persona que tenga tiña puede hacer que te contagies.
• De animal a humano: Al acariciar o cepillar a un animal que tiene tiña, esta puede ser transmitida al cuerpo humano.
• De objeto a humano: La tiña puede propagarse por medio de objetos o superficies contaminadas por el tacto de un animal, persona, ropa, toallas, peines o ropa de cama.
• Suelo a humano: En casos especiales, el suelo altamente infectado también puede producir tiña en el caso de tocarlo.

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¿Cómo prevenir la tiña en el gimnasio?

A la hora de ejercitarse en el gimnasio, es importante tener en cuenta que las superficies del lugar, los aparatos, el piso y las regaderas pueden estar contaminadas por los hongos que producen tiña. Para evitarla, sigue estas recomendaciones.

• Mantén la piel limpia y seca.
• Prioriza el uso de prendas holgadas de algodón.
• Secarse por completo luego de una ducha.
• No compartir objetos personales como accesorios deportivos, toallas, prendas, entre otros.
• Usar sandalias al utilizar baños públicos.
• Después de practicar un deporte, darse una buena ducha.
• Desinfectar los aparatos del gimnasio antes y después de usarlos. 

MB

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