La manzanilla, cuyo nombre científico es Matricaria chamomilla, es conocida principalmente por sus efectos relajantes y su capacidad para aliviar el estrés. Sin embargo, su impacto en la salud cardiovascular es igualmente notable.Según Monisha Bhanote, médica de medicina integrativa con sede en Jacksonville, Florida, los compuestos bioactivos presentes en la manzanilla, particularmente los flavonoides, contribuyen a la salud del corazón al promover la relajación de los vasos sanguíneos.Esta propiedad vasodilatadora permite que la sangre fluya con mayor facilidad, lo que puede ayudar a regular la presión arterial y reducir los niveles de colesterol, factores clave para prevenir enfermedades cardíacas.Además, la manzanilla tiene un efecto antiinflamatorio que también beneficia la salud cardiovascular, al reducir la inflamación que puede dañar los vasos sanguíneos y aumentar el riesgo de enfermedades al corazón.La fitoterapia, el uso de plantas medicinales para tratar diversas afecciones, ha sido reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como una herramienta esencial para la atención primaria de la salud en el 80% de la población mundial. Según un artículo de la Asociación Médica Argentina (AMA), hoy en día existe una base científica sólida que respalda la eficacia de muchos productos fitoterápicos, incluida la manzanilla, para ciertas indicaciones médicas.Los efectos beneficiosos de la manzanilla se extienden más allá de la salud cardiovascular. Este té también puede ayudar a aliviar problemas digestivos, regular el azúcar en sangre y mejorar los síntomas premenstruales. Sin embargo, su capacidad para mejorar la circulación y mantener la salud del corazón es lo que la distingue como una de las plantas más valiosas en la medicina natural.*Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsApp aquí: https://whatsapp.com/channel/0029VaAf9Pu9hXF1EJ561i03 MV
