Una de las aguas frescas más populares en México es la de jamaica, además de rica, es popular porque aporta gran cantidad de vitaminas, minerales y propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Pero es importante reconocer otras particularidades.Beber esta bebida en ayunas y sin azúcar tiene un efecto positivo en la pérdida de peso, debido a su capacidad para regular el metabolismo. Pero, también según la página de medicina Paligmed consumirla regularmente puede ayudarte para lo siguiente:Según la página Cosmed Ginecología a pesar de que el agua de jamaica cuenta con muchos beneficios para la salud, no se recomienda su consumo en las mujeres embarazadas, debido a que puede provocar un aborto.Según lo explicado por la Biblioteca Nacional de Medicina, las mujeres que se encuentran en periodo de gestación deben evitar consumir agua de jamaica, ya que esta puede estimular el ciclo menstrual o provocar interrupción del embarazo.Por su parte, el Ministerio de Salud de Perú señala que la evidencia experimental (estudios en animales) apunta a que la jamaica "puede afectar negativamente la fertilidad masculina y femenina y, por lo tanto, evitar su uso durante la lactancia, el embarazo y en aquellas personas que intentan concebir".Prepararla es de las cosas más sencillas. Lo primero que necesitas es hervir 1 taza de flor de Jamaica en una olla con 4 tazas de agua. Después dejar reposar unos minutos, para posteriormente colarla y beberla.Con información de SUN* * * Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsApp * * *OA
