Miércoles, 20 de Noviembre 2024
Estilo | Salud

¿Para qué sirve el té de gordolobo?

Es aromático, refrescante, y ha sido empleado por muchos años para el tratamiento de diversos problemas respiratorios; conócelo

Por: Oralia F. López

Los tés como el de gordolobo sirven para calmar molestias, pero de ninguna manera sustituyen a un tratamiento médico. ESPECIAL / CANVA

Los tés como el de gordolobo sirven para calmar molestias, pero de ninguna manera sustituyen a un tratamiento médico. ESPECIAL / CANVA

Muy popular en esta temporada, cuando amanece más tarde, oscurece más temprano y las temperaturas bajan constantemente, el té de gordolobo ocupa un lugar importante en las cocinas de las personas que recurren a la medicina tradicional para aliviar síntomas leves de las enfermedades de este tramo del año.

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De acuerdo con aquellos que lo consumen, el té de gordolobo es, según el portal Food & Wine, aromático, refrescante, y ha sido empleado por muchos años para el tratamiento de diversos problemas respiratorios. La misma página de Internet indica que también se cree que esta preparación puede contener propiedades antibacterianas, antivirales y antioxidantes, que son positivas para el cuidado de la salud general.

Food & Wine enlista los beneficios del té de gordolobo. Estos son:

  • Combate la inflamación de vías respiratorias, por lo que se recomienda beberlo en caso de resfriado, tos o broquitis
  • Reduce los malestares producidos por las enfermedades antes mencionadas
  • Por sus efectos antibacterianos es bueno para combatir enfermedades infecciosas
  • Es recomendable para conciliar el sueño
  • Ayuda a eliminar toxinas que el cuerpo no necesita
  • Contiene efectos antiespasmódicos, por lo que ayuda a calmar dolores musculares
  • Es ideal para calmar el dolor de cabeza

¿De dónde se obtiene el té de gordolobo?

De acuerdo con la Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana en el portal Conabio, el gordolobo es una planta aromática componente de pastizales y la vegetación ruderal en altitudes medianas.

El Universal señala que esta planta con flores crece en zonas con climas templados, que se extienden desde Veracruz, hasta Hidalgo, Tlaxcala y la Ciudad de México. Se vende en todos los mercados y tianguis a lo largo del país.

Receta del té de gordolobo

  1. Coloca algunas hojas secas de la planta en agua
  2. Se pone a hervir por 5 a 10 minutos
  3. Se endulza con azúcar
  4. Se sirve al gusto

Recuerda que los tés como el de gordolobo sirven para calmar molestias, pero de ninguna manera sustituyen a un tratamiento médico; en caso de que te sientas enfermo, siempre será importante que consultes a un especialista.

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