La mandarina es una deliciosa fruta de temporada que no solo destaca por su sabor, sino también por sus numerosos beneficios para la salud. Sin embargo, muchas personas desconocen las propiedades de su cáscara, que a menudo se descarta. Al combinarla con canela en un té, puedes potenciar sus beneficios y disfrutar de una bebida saludable llena de propiedades. ¿Qué beneficios te ofrece esta infusión? Descúbrelo a continuación.De acuerdo con la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural del Gobierno de México, las mandarinas contienen sinefrina, que reduce la producción de colesterol en el cuerpo. Su consumo también puede disminuir los niveles de insulina, evitando que el azúcar se almacene como grasa, lo que contribuye a la pérdida de peso. Además, poseen propiedades antimicrobianas que ayudan a prevenir infecciones por virus, hongos y bacterias. Como otros cítricos, las mandarinas son beneficiosas para la piel, y su aceite favorece el crecimiento de nuevas células y tejidos, acelerando la cicatrización de las heridas.Pero eso no es todo, si se utiliza la cáscara de esta deliciosa fruta y se combina con canela para preparar una infusión, se potencian aún más sus beneficios, ofreciendo propiedades como:Aunque el té de cáscara de mandarina con canela puede ofrecer varios beneficios para la salud, es importante consumirlo con moderación. En algunas personas, la canela puede causar irritación estomacal o reacciones alérgicas, por lo que siempre es recomendable escuchar a tu cuerpo y, si tienes alguna condición médica o estás tomando medicamentos, consultar con un profesional de la salud antes de incorporar cualquier infusión nueva a tu dieta.FP
