Más allá de los buenos deseos y las tradiciones en fiestas decembrinas, hay ciertos problemas de salud tienden a hacerse más frecuentes durante este periodo. En su mayoría, estos problemas pueden prevenirse —hasta cierto punto—, a partir de cuidar los cambios bruscos de temperatura, las posturas que adoptamos, o manteniendo mesura. Sin embargo, enfocándonos en el aspecto psicológico; hay problemas que sí precisan de una atención especializada. Basados en estudios realizados por fuentes profesionales las salas de emergencia tratan hasta de un diez a quince por ciento más de pacientes en épocas navideñas, en comparación con otras épocas del año. La depresión es un trastorno mental ampliamente extendido que afecta al 5% de la población adulta, lo que equivale aproximadamente a 280 millones de personas en todo el mundo. Durante las festividades decembrinas, el 64% de quienes padecen algún trastorno psicológico reportan un empeoramiento de su condición en estas fechas, según expertos en psicología. Aspectos como las relaciones interfamiliares complicadas, el estrés por la organización de eventos, la sobreexposición a la socialización, los gastos económicos excesivos y, especialmente, la ausencia de seres queridos, pueden convertirse en fuentes de origen para la depresión. La ansiedad —definida como una sensación de temor o inquietud—, suele intensificarse consecuencia de las exigencias sociales y las expectativas asociadas. Aunque la ansiedad es una respuesta natural al estrés, puede convertirse en un problema si persiste sin una causa clara, lo que podría ser indicativo de un trastorno de ansiedad generalizada (TAG).El dolor en la zona lumbar es un malestar común que afecta a un 80% de las personas en algún momento de su vida. Suele estar asociado a esguinces, distensiones musculares, hernias discales o la degeneración de los discos intervertebrales. La sobrecarga física, sumada al consumo excesivo de alcohol y alimentos en esta época, también contribuye a su padecimiento.Es una infección viral que afecta las vías respiratorias superiores, provocada principalmente por rinovirus, adenovirus, coronavirus y otros agentes patógenos. Es una de las enfermedades más frecuentes, afectando a los adultos entre dos y seis veces al año y a los niños entre seis y diez años. Se estima que es responsable del 40% de las ausencias laborales y del 30% del absentismo escolar a nivel global.Causada por los virus influenza A o influenza B, la gripe —que en ocasiones se confunde con el resfriado común—, tiende a ser más incapacitante y se caracteriza por la presencia de fiebre. Su incidencia oscila entre el 10% y el 20%, con un marcado incremento durante los meses de invierno. Los sabañones son inflamaciones dolorosas de los vasos sanguíneos pequeños de la piel, que suelen presentarse en las extremidades como manos, pies, nariz y orejas. Estas lesiones, acompañadas de enrojecimiento, picazón y dolor, son más frecuentes en invierno debido a la exposición al frío y la humedad. Estudios indican que hasta un 61% de las personas que beben de forma habitual lo hacen de manera descontrolada en Navidad, y un 16% admite haber realizado acciones de las que luego se arrepienten debido a la ingesta excesiva. La intoxicación etílica es un efecto grave del consumo excesivo en un corto período; sus síntomas incluyen confusión, vómitos, respiración lenta, piel azulada y pérdida de conciencia. Durante las festividades, es común ganar peso debido a los excesos alimenticios. Según investigaciones, los adultos aumentan entre 0.4 y 0.9 kilos de media en esta época. Este sobreconsumo puede provocar indigestión o dispepsia, un malestar en la parte superior del abdomen que se manifiesta con hinchazón, ardor, náuseas y sensación de saciedad incómoda. El eccema —la cual es una inflamación crónica de la piel que tiende a agravarse con los cambios extremos de temperatura—, desencadena síntomas como piel seca, picazón y enrojecimiento. La bronquiolitis —una inflamación de los bronquiolos causada por virus y que es particularmente común en los niños menores de dos años durante el invierno—, es una de las principales causas de hospitalización pediátrica en esta época.Con información de VIVOLABS. Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsApp. AO
