En los libros recomendados de hoy se encuentra el libro Del abandono a la sanación de Editorial Paidós, escrito por Susan Anderson, quien construye una extraordinaria guía para abordar los difíciles sentimientos surgidos al terminar una relación sentimental, la muerte de un ser querido, el fracaso de un proyecto o un cambio drástico en nuestro estilo de vida.El abandono es un sentimiento poderoso que detona pensamientos como creer que nada será igual, que no podremos volver a enamorarnos, o que jamás recuperaremos la confianza o la ilusión perdidas, este manual conducirá al lector para que pueda identificar la raíz de estos pensamientos y por medio de ejercicios dirigidos, trabajar con ellos de cara a una renovación personal.No obstante, la admisión de dichas emociones, como parte de cinco pasos o etapas, evitará mecanismos contraproducentes que utilizamos para lidiar con ellas; por otra parte, el conocimiento de los factores neurológicos y los mecanismos psicológicos involucrados en situaciones como el duelo, la tristeza, el sentido de separación y el rechazo ayuda a ponerlos en perspectiva y beneficiarnos con lo que nos enseñan acerca de nosotros mismos.Con su método, denominado Akeru, desarrollado por experiencia propia y por su práctica como psicoterapeuta, Susan Anderson detalla en "Del abandono a la sanación" que hay un más allá después del abandono, que el vacío producido es un nuevo comienzo, una nueva oportunidad de llenarlo, pues el ciclo de renovación y sanación es interminable. Al final, todos somos sobrevivientes de distintas separaciones.“La recuperación del abandono está dedicada a todos aquellos que luchan por mantener una relación, a las personas abandonadas y las abandonadoras por igual”, señala Anderson.Susana Anderson es psicoterapeuta y atiende de forma privada en Nueva York. Tiene un máster en Liberal Studies y otro en Trabajo Social, es consejera acreditada en alcoholismo y abuso de sustancias, y miembro de la Asociación Nacional de Trabajadores Sociales de Estados Unidos. Otros de sus libros son Black Swan y Taming your Outer Child.Del abandono a la sanación está disponible en formato físico, electrónico y audiolibro.Con información de Grupo Planeta.XM
