Jueves, 21 de Noviembre 2024
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¿Cómo identificar los síntomas de depresión en adultos mayores?

La depresión no es una parte normal del envejecimiento, detectarla y tratarla puede mejorar la calidad de vida de los adultos mayores

Por: Fernanda Plascencia García

Identifica las señales importantes de la depresión para ofrecer ayuda a tus seres queridos. ESPECIAL /  CANVA / PEXELS @Ron Lach

Identifica las señales importantes de la depresión para ofrecer ayuda a tus seres queridos. ESPECIAL / CANVA / PEXELS @Ron Lach

La vejez es una etapa de la vida que a menudo se asocia con sabiduría, serenidad y tranquilidad. Sin embargo, para muchos adultos mayores, esta etapa también puede estar marcada por la soledad, la pérdida y la tristeza. La depresión es un problema de salud mental que puede afectar severamente a los adultos mayores, pero, ¿cómo identifico los síntomas de depresión en los adultos mayores? y ¿Cuáles son los factores de riesgo de padecer la enfermedad?  Entérate a continuación. 

La depresión es un problema de salud mental común entre los adultos mayores, y se estima que afecta a más de 350 millones de personas en todo el mundo. 

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¿Cuáles son los factores de riesgo de depresión en adultos mayores? 

Entre los factores que pueden contribuir a la depresión en los adultos mayores se encuentran la pérdida de seres queridos, el aislamiento social, la disminución de la independencia, el dolor crónico y las enfermedades físicas . 

Es importante destacar que la depresión no es una parte normal del envejecimiento, y existen tratamientos efectivos disponibles para ayudar a manejar los síntomas y mejorar la calidad de vida 
 

¿Cómo puedo identificar los síntomas de depresión en los adultos mayores?

Identificar los síntomas de depresión en los adultos mayores puede ser un desafío, ya que pueden ser diferentes a los síntomas comunes en personas más jóvenes.  De acuerdo al Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores del Gobierno de México, la depresión en personas de la tercera edad puede estar presente sin saberlo o sin contar con un diagnóstico previo, entre sus síntomas se destacan: 

  • Pérdida de interés de las actividades cotidianas que antes eran placenteras.
  • Sentimientos de tristeza, inutilidad, angustia, ansiedad e irritabilidad.
  • Pérdida de apetito.
  • Alteraciones del sueño (dormir mucho o nada).
  • Baja autoestima.
  • Deterioro de las funciones físicas.
  • Dificultad de concentración y olvidos.
  • Dolores corporales o malestar general.
  • Falta de energía.
  • Pensamientos suicidas en los cuadros más severos.

Si sospechas que un adulto mayor que conoces puede estar experimentando depresión, es importante:

  • - Escuchar con empatía y sin juzgar
  • - Anímalo a buscar ayuda profesional
  • - Ofrecer apoyo y compañía
  • - Ayudarlo a encontrar recursos y servicios en su comunidad

Recuerda que la depresión es un problema de salud mental tratable, y buscar ayuda es el primer paso hacia la recuperación.

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FP

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