La despersonalización es un trastorno disociativo, que se caracteriza por la sensación persistente de estar separado de uno mismo o de su entorno. Las personas que lo padecen pueden sentir que se ven desde fuera de su cuerpo, o que las cosas que les rodean no son reales.Imagina que estás viendo una película. En la despersonalización, tú eres el protagonista, pero sientes que estás viendo la película de tu propia vida en lugar de vivirla. Es como si hubiera una barrera entre tú y tus experiencias, tus pensamientos y tus emociones.La despersonalización es como si tuvieras un "dejà vu" constante, pero en lugar de sentir que ya has vivido algo antes, sientes que tú mismo no eres real o que estás observando tu propia vida desde afuera.Algunos ejemplos de lo que puedes sentir: No se sabe con exactitud por qué sucede esto, sin embargo, en ocasiones se deriva como síntoma de otro trastorno.Además, la despersonalización puede ser un síntoma secundario de otros trastornos psiquiátricos, como el trastorno límite de la personalidad (TLP), el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) o el trastorno depresivo mayor (TDM).El tratamiento suele combinar:La despersonalización puede ser muy desconcertante y angustiante, pero por lo general es un trastorno temporal. Sin embargo, si te sientes muy mal o si interfiere con tu vida diaria, es importante que busques ayuda profesional.* * * Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsApp * * *https://www.whatsapp.com/channel/0029VaAf9Pu9hXF1EJ561i03AL
