Viernes, 22 de Noviembre 2024
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Descubre los beneficios de hacer una limpieza profunda en casa durante el invierno

La limpieza en tu hogar repercute en tu salud física y mental

Por: Susana Ramírez Navarro

Evita esta enfermedad con la limpieza profunda en tu casa. ESPECAIL/ Pixabay

Evita esta enfermedad con la limpieza profunda en tu casa. ESPECAIL/ Pixabay

La limpieza en tu hogar tiene un efecto en tu estado de ánimo, además repercute en tu salud tanto física como mental.  Es por eso que diversos estudios confirman que las persona que habitan en hogares que cuentan con un mayor higiene tienen más probabilidades de tener una mejor salud.

Además de tener posibilidades menores a enfermedades existen varios beneficios en mantener una vivienda limpia, pues según el sitio Health line informa que es importante limpiar tu hogar durante el invierno.

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Aunque es esencial mantener tu casa limpia durante todo el año debido a que repercute en nuestra salud existe un punto específico por el cual en esta temporada de invierno es importante tener una mayor higiene. 

Durante el invierno se avecinan cambios de temperaturas frecuentes que repercuten en nuestra salud, los climas más helados pueden generar enfermedades respiratorias. Esta es una de las razones por las cuales mantener  limpio tu hogar en invierno es importante, pues desinfectando distintas áreas de nuestro hogar, podemos prevenir que se propague la enfermedad del resfriado.

Es necesario que te asegures de realizar una limpieza profunda en tu hogar, pues haciéndolo puedes reducir las posibilidades de enfermarte,  es por eso que debes de mantener todas las áreas de tu casa lo más desinfectadas posible.

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Asegúrate de limpiar tus muebles, baños y no olvides de desinfectar tu dormitorio, pues realizando una limpieza profunda puedes prevenir que miembros de tu familia tengan un resfriado, recuerda que tu salud y bienestar es primero.

En invierno existe una mayor posibilidad de que las enfermedades respiratorias se propaguen, las limpiezas regulares en tu vivienda ayudan evitar contagiarse de alguna enfermedad por los cambios de clima, pues  si desinfectas tu hogar puedes eliminar las bacterias que se encuentran presentes en diversas partes de tu casa. 

Hacer una limpieza profunda no solo ayuda a prevenir enfermedades sino también puede mejorar la calidad del aire del lugar.


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SR

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