Mantener una buena higiene es esencial para evitar la transmisión de enfermedades infecciosas y promover una vida larga y saludable tanto en niños como en adultos, según un informe del Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef). La salud se ve comprometida cuando no se cuentan con condiciones apropiadas de higiene personal y en el entorno donde vivimos.La Secretaría de Salud del Gobierno de México destaca que la higiene es clave para proteger nuestra salud y que esta práctica abarca hábitos importantes en la vida personal, familiar, laboral, escolar y comunitaria. Según sus expertos, es crucial fomentar buenos hábitos de higiene personal, ambiental y en la manipulación de alimentos, entre otros.Al respecto, hoy pondremos el foco en la higiene de los oídos sobre los que la Universidad de Navarra (España) indica que se debe evitar las manipulaciones en su interior, un hecho que muchas veces va asociado al uso de hisopos para limpiar el conducto auditivo y eliminar la cera. Sin embargo, sus expertos explican que esta limpieza está contraindicada de forma general.El doctor Manuel Manrique advierte que el uso de hisopos para limpiar los oídos "pueden generar pequeñas heridas que facilitan la aparición de infecciones, eliminan en exceso la cera (elemento de defensa para el oído) y, ocasionalmente, pueden producir traumatismos sobre las estructuras del oído". Por lo tanto, a continuación, te daremos a conocer cuál es el verdadero método para mejorar la higiene de los oídos.Desde la Universidad de Harvard compartieron los resultados de un estudio en donde destacaron la importancia que tiene un poco de cerumen para la salud de los oídos. Los expertos indican que esta cera actúa como un limpiador natural, además de aportar propiedades antifúngicas y antibacterianas.Por lo tanto, desde Harvard desaconsejan el uso de hisopos e indican que es mejor dejar que nuestro cuerpo se encargue de la higiene de los oídos. De todos modos, en caso de cualquier obstrucción, recomiendan utilizar algunas gotas de agua o solución salina, peróxido de hidrógeno o gotas específicas para oídos que se venden sin receta.NA
