Jueves, 07 de Noviembre 2024
Estilo | Celopatía

Siete cosas que puedes hacer ante los celos de pareja

Relacionados a muestras de amor, cariño y dulzura, los celos son como un cuerpo parasitario que se adueña de su huésped y lo enferma

Por: Ámbar Orozco

Los celos deterioran cualquier vínculo afectivo; no son un signo de amor. EL INFORMADOR / ARCHIVO

Los celos deterioran cualquier vínculo afectivo; no son un signo de amor. EL INFORMADOR / ARCHIVO

Los celos a menudo se manifiestan de forma inofensiva, se tienden a confundir con muestras necesarias de cariño; inevitables y dulces. Lo cierto es que los celos son un problema tanto para quien los experimenta como para quien los recibe. Los celos deterioran cualquier vínculo afectivo. No son un signo de amor.

Bajo estas circunstancias, ¿cómo reaccionar ante los celos de la pareja?

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1. Escuchar y empatizar con el otro

Detrás de los celos siempre hay una circunstancia de miedo detrás; la infidelidad de alguna pareja anterior, un tipo de complejo físico, o un miedo excesivo a la soledad y a la ruptura. Sea cual sea el caso, encontrar un momento de sosiego en el cual se pueda dialogar, será indispensable.

2. Definir las condiciones de una relación

Es mejor poner sobre la mesa toda expectativa que se tenga del otro. ¿Qué están dispuestos a dar y qué no? ¿Qué consideran una infidelidad? ¿Qué esperan de la otra persona? ¿Se trata de una relación abierta o cerrada? Ante la niebla, nada mejor que un faro.

3. Respetar los compromisos

Es importante tener una conversación sincera y clara (como en el punto anterior) y ser consecuentes con las decisiones tomadas. Si ya se comprometieron a mantener y respetar su privacidad, bajo ningún punto rompan el acuerdo. 

4. No renunciar a las prioridades personales

Tener pareja no significa compartirlo todo, y mantener la independencia contribuirá a nutrir la relación.

5. No ceder a las presiones

Estar en pareja implica enfrentarse a la incertidumbre y confiar en la otra persona: las certezas absolutas no existen. Tu pareja tendrá que aprender a tolerar y a confiar en ti cuando no existan garantías.

6. Mantener la intimidad

Tener privacidad no es lo mismo que engañar u ocultar y es importante que si algo no te hace sentir cómodo, lo transmitas sin titubear. Más allá de una relación, siempre estás primero tú. 

7. Sinceridad ante todo  

No ocultes información trivial a tu pareja sólo para no despertar sus inseguridades, desde el comienzo y para rompe ese círculo vicioso; ser claros y sinceros aún cuando pueda generar situaciones desagradables en el corto plazo.

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