La segunda ola de calor ingresó al país ayer viernes y las temperaturas se elevarán, alcanzando en algunos lugares hasta los 45 °C o más, por lo que mantener algunas medidas de prevención es importante para no recibir los efectos negativos del sol.La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) hizo una serie de recomendaciones de acciones preventivas que se deben seguir durante la primavera, a fin de evitar daños a la salud, como protegerse del sol, usar sombreros de ala ancha, ropa suelta y gafas que filtran la radiación de rayos ultravioleta.La autoridad sanitaria sugirió evitar exponerse a los rayos del sol de manera prolongada, aumentar el consumo de agua potable y evitar hacer ejercicio entre las 11:00 y 16:00 horas debajo de los rayos del sol.Además, mantener los alimentos frescos para evitar su descomposición, proteger el entorno de los mosquitos, consumir pescados y mariscos frescos, y si se sale de vacaciones no olvidar los medicamentos preescritos, así como consultar los resultados de calidad de agua de mar de la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales (Semarnat) - Cofepris.Por último, aconsejó utilizar filtros solares de alto espectro y aplicarlos cada dos horas durante esta temporada de calor.Investigaciones médicas recientes indican que es importante proteger a los niños y los adultos jóvenes de la sobreexposición a la radiación UV. Para los bebés menores de 6 meses, la Academia Americana de Pediatría recomienda:Los padres también pueden aplicar bloqueador solar (FPS 15+) sobre áreas pequeñas como en la cara y el dorso de las manos, si no hay ropa protectora ni sombra disponible.* * * Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsApp * * *OA
