Desde que comenzó la pandemia de COVID-19 las medidas de higiene han sido rigurosas en lugares concurridos. Especialmente en centros comerciales donde hay peligro de contagio ante las aglomeraciones que pueden ocurrir, sobre todo, cuando hay rebajas u ofertas de temporada.Las filas afuera de las tiendas, uso de cubrebocas y gel antibacterial, así como pasar por un filtro para medir la temperatura y limpiar los zapatos es esencial.De hecho, gracias a que se han relajado las medidas, el pasado 23 de octubre y el 26 se rompieron los récords de casos de contagios con 900 y 916, respectivamente, lo que dio paso a la activación del Botón de Emergencia, vigente del 30 de octubre al 14 de noviembre.Con El Buen Fin las aglomeraciones podrían ser más frecuentes, así que quienes decidan asistir a las tiendas deberán tener especial cuidado en mantener sana distancia, limitar el contacto, lavarse las manos en cuanto llegue a casa y evitar tocarse la cara.Además, se recomienda sólo salir a hacer las compras si se siente bien y seguro de no haber estado expuesto al virus.Pero, también, pueden monitorearse los síntomas y los de los habitantes de tu hogar luego de acudir a los centros comerciales. Estos pueden incluir pérdida de olfato, malestar respiratorio, dificultad para respirar, fiebre y tos.Si teme haberse expuesto, se recomienda el aislamiento voluntario. Recuerde que el periodo de incubación es de dos a 14 días, por lo que es importante eludir las multitudes, pues puede estar infectado sin saberlo.Por otro lado, se recomienda que no asistan quienes tienen mayor riesgo de enfermar de gravedad por el coronavirus, como los adultos mayores y las personas que padezcan enfermedades crónicas.Si es necesario, hay que intentar acudir en los horarios en que haya menos gente en las tiendas o, de lo posible, pedir los productos en las páginas de internet de las mismas.Antes de salir • Usar el cubrebocas tapando boca y nariz. • Utilizar lentes o careta. • Llevar un gel antibacterial. Durante las compras • Evitar aglomeraciones. • Respetar distancia de al menos 1.8 metros. • Acudir sin niños o población de riesgo. • Llevar una bolsa. • Llevar una lista de lo que se comprará. • Si tiene síntomas fiebre o estuvo con algún caso positivo de COVID-19 no salga de casa. Al llegar a casa • Lavar todo con agua y jabón o desinfectar. • Lavar manos. • Quitarse los zapatos o desinfectarlos. • No poner las compras sobre el comedor o cocina, sino en el piso mientras las desinfecta. Para las tiendas • Tener filtros sanitarios. • Tomar la temperatura a los clientes en la frente. • Ofrecer gel antibacterial. • Desinfectar los carritos de compras. • Cuidar el aforo. Para el Gobierno • Vigilar que las tiendas cumplan los protocolos. • Si reciben un reporte, acudir y sancionar. *Con información de Katya Rábago, investigadora de Ciencias de la Salud Poblacional en el CUTonalá.JL
