El escritor indio-estadounidense, Deepak Chopra, uno de los autores más destacados en el campo del bienestar, y pionero en la transformación personal, estuvo presente en la edición 41 de la Feria Internacional del Libro de Sharjah el pasado domingo.En una conversatorio titulado “El futuro del bienestar”, el autor de más de 90 libros traducidos a 43 idiomas, dijo a la audiencia de SIBF: “Más del 50 por ciento de los átomos de nuestro cuerpo están compuestos por partículas del espacio intergaláctico. Estos átomos forman las proteínas de nuestro ADN, de las cuales el 99 por ciento es similar al de los chimpancés”. El autor del éxito de ventas del NYT Las siete leyes espirituales del éxito dijo: “Nuestra realidad perceptiva puede no ser la realidad fundamental del universo.El bienestar es un estado en el que la mente, el cuerpo y el universo fluyen dentro”. Chopra agregó que los humanos son los únicos organismos biológicos que se privan del sueño, uno de los componentes más importantes del bienestar. “La falta de sueño afecta nuestro cerebro y nuestras emociones. Desencadena trauma y depresión. El bienestar emocional comienza con la empatía y por eso el ser humano considera el amor como la forma más alta de sanación”, dijo. Aconsejando a la audiencia que realice un seguimiento del sueño utilizando la tecnología disponible, el autor de “The Healing Self” continuó: “Hoy, la tecnología de la salud ha avanzado lo suficiente como para cuantificar nuestras horas de sueño y ayudar a regularlas si es necesario.En nuestro horario acelerado, es importante que hagamos uso de esta tecnología portátil para ayudar a nuestro bienestar y longevidad”. Continuó discutiendo otros pilares del bienestar y destacó el poder de la meditación para sanar nuestro aura y físico. “Nuestro cuerpo percibe el estrés como una amenaza y el nervio vago se activa para curar el cuerpo. La meditación ayuda a regular las actividades de los genes que ayudan a la curación. Nuestros movimientos físicos y estiramientos, incluida la respiración profunda, ayudan a revitalizar la abundancia de energía que nos rodea por dentro”.En declaraciones a la audiencia de SIBF, Chopra destacó cómo los genes influyen en las dietas y cómo cambiar los hábitos alimentarios puede curar las inflamaciones que afectan al cuerpo. “Nos afectan muchos ritmos de los que no somos conscientes, como las rotaciones planetarias. Los ritmos estacionales y gravitacionales también tienen un efecto profundo en nuestros cuerpos. En última instancia, el universo funciona en sinfonía y nuestro cuerpo baila al son de su melodía”, dijo.Chopra explicó que nuestra conexión con el “yo” determina la realidad que soportamos. “La realidad se siente diferente en diferentes niveles de conciencia. Tú y el universo sois la matriz de la existencia.La forma más elevada de conciencia es un campo de infinitas posibilidades. Es informe, creativo y libre de modificaciones, y se despliega a través de la sincronicidad”, agregó el autor de Abundancia, una guía esclarecedora para el éxito, la plenitud, la plenitud y la plenitud.Antes de concluir su charla, el experto holístico que ha estado a la vanguardia de la revolución de la meditación, dirigió a la audiencia de SIBF en una sesión de meditación guiada para conectarlos con el sentido último de la conciencia unida.FS
