Guadalajara emite recomendaciones para prevenir enfermedades respiratorias
Exhortan a cuidarse ante la presencia de bajas temperaturas en la temporada decembrina
Ante la presencia de bajas temperaturas en la temporada decembrina, el gobierno de Guadalajara, a través de los Servicios Médicos Municipales, emitió una serie de recomendaciones para que la población prevenga enfermedades respiratorias.
Según compartió en un comunicado, José Alberto Mejía García, director de la Unidad Médica de Urgencias Cruz Verde "Dr. Mario Rivas Souza", comentó que lo más importante es mantenerse abrigados. "Hay que tratar de mantener la distancia social, evitar abrazos, besos, los saludos de mano; el lavado de manos también favorece que no se propague la infección por virus o bacterias", explicó.
Mejía García remarcó que el uso del cubrebocas es importante en caso de presentar rinorrea, tos o estornudos, así como emplear la técnica de etiqueta al toser o estornudar, haciéndolo en el ángulo interno del codo.
Por otro lado, a estas medidas preventivas se suman no exponerse a la intemperie, consumir abundantes líquidos, incorporar frutas y verduras en las comidas, fortalecer la higiene y el uso de cubrebocas, atender las campañas de vacunación y evitar el contacto con personas enfermas.
También se insta a que las actividades físicas al aire libre se realicen entre las 12:00 y 17:00 horas del día.
Las personas más propensas a enfermarse en este periodo son niñas y niños menores de seis años, adolescentes, personas mayores de 60 años, embarazadas y pacientes con asma, bronquitis, enfisema pulmonar, neumonía y fumadores.
También deben reforzar precauciones pacientes con enfermedades como diabetes e hipertensión no controladas, cáncer, VIH/SIDA u obesidad mórbida.
Alertan por intoxicaciones
El Director de la Unidad Médica de Urgencias agregó que en esta temporada incrementan los reportes de intoxicación por inhalación de humo y monóxido de carbono, los cuales se generan por cocinar con leña u otros materiales al interior del hogar.
El galeno exhortó a revisar el buen funcionamiento de los artefactos de combustión como estufas de gas, asadores, calentones de leña, calderas, cocinas, calentadores, faroles o braseros; así como a mantener una buena ventilación en la vivienda.
Se recomienda contar con una campana o chimenea y emplear líquidos específicos para la combustión, dado que en ocasiones se emplea gasolina, queroseno, plástico o madera pintada; esto es, materiales que desprenden gases tóxicos y vapores contaminantes que pueden generar enfermedades.
Las mujeres en estado de gestación corren riesgo ante estas situaciones, dado que la inhalación de este humo interfiere con el desarrollo de los pulmones del nonato, destacó.
"La salud no es un juego, es muy importante y hay que tratar de ser consciente cada uno de nosotros, de nuestra persona y nuestros seres queridos. Todas estas recomendaciones son importantes, toda vez que vamos a procurar la salud y evitar riesgos hacia nosotros y los familiares", fustigó el doctor Mejía García.
EL DATO
En caso de presentar síntomas como tos, estornudos, irritación de ojos, nariz y/o garganta, dolor de cabeza o garganta, náuseas, vómito o mareos, coloración azul en punta de los dedos, labios y nariz, dificultad respiratoria, dolor en pecho o abdomen, de huesos o articulaciones; se debe evitar la automedicación y acudir de manera inmediata a una unidad de salud.
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