Tres mascarillas naturales y caseras para exfoliar el rostro
Las tres mascarillas son simples, económicas y utilizan ingredientes que probablemente ya tienes en casa
Cuidar la piel es esencial para mantenerla sana, suave y radiante, y una de las prácticas más efectivas para lograrlo es la exfoliación. Proceso que ayuda a eliminar las células muertas, promover la regeneración celular y mejorar la absorción de los productos hidratantes como cremas y sérums.
Afortunadamente, con ingredientes básicos que probablemente ya tienes en casa, puedes crear exfoliantes caseros fáciles de preparar y muy efectivos. Estas son tres recetas simples y naturales de exfoliantes que utilizan azúcar, plátano, avena, leche y yogur.
LEE: ¿Para qué sirve el té de gordolobo?
Mascarilla de azúcar
El azúcar, un ingrediente común en la cocina, también puede ser un excelente exfoliante para eliminar células muertas y suavizar la piel. Una receta popular y sencilla de preparar incluye:
- 7 cucharadas de azúcar (70 g).
- 5 cucharadas de aceite (75 ml).
Puedes usar aceite de almendras, que tiene beneficios dermatológicamente comprobados, aunque el aceite de oliva también es una opción viable.
Modo de uso
Mezcla los ingredientes hasta obtener una pasta espesa y granulada. Aplica sobre la piel limpia, realizando masajes circulares, y enjuaga con agua tibia. Esta exfoliación es adecuada para rostro y cuerpo, posteriormente, hidrata la piel con crema. No repitas este procedimiento más de dos veces al mes, y consulta a un especialista si tienes dudas sobre su uso.
Mascarilla de plátano
Cuando los plátanos están demasiado maduros, en lugar de desecharlos, úsalos como base para un exfoliante casero que aporta nutrientes y suaviza la piel. Estos son los ingredientes:
- 1 plátano maduro, triturado hasta hacerlo puré.
- 4 cucharadas de azúcar (40 g).
Modo de uso
Mezcla los ingredientes hasta obtener una textura homogénea, pero no demasiado líquida. Aplica sobre la piel limpia, masajeando suavemente, y retira con agua tibia. Como alternativa, puedes sustituir el azúcar por sales marinas o de Epsom para un efecto más intenso.
Mascarilla de avena y leche/yogur
Este exfoliante combina los beneficios de la avena, conocida por sus propiedades calmantes y nutritivas, con la hidratación que proporciona el yogur o la leche. Lo que necesitarás son:
- ½ taza de avena molida (50 g).
- Suficiente leche o yogur para formar una pasta consistente.
- 1 cucharada de azúcar (10 g).
Modo de uso
Mezcla los ingredientes y aplícalos en el área deseada con movimientos circulares. Después, enjuaga con agua tibia y aplica una crema hidratante para sellar los beneficios.
LEE: Lista de los mejores y peores alimentos para la acidez estomacal
Las tres mascarillas son simples, económicas y utilizan ingredientes que probablemente ya tienes en casa. Sin embargo, siempre es recomendable realizar una prueba de sensibilidad y consultar con tu especialista de confianza para asegurarte de que sean adecuadas para tu tipo de piel.
Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsApp.
AO