Este es el dolor que genera mirar mucho el celular o la tablet
El sobrepeso, la obesidad y el uso de dispositivos móviles incrementan el riesgo de padecer este dolor muy común
Muchas personas reportan constantes dolores cervicales o articulares, pero por desconocimiento, asignan este problema de salud al cansancio por el trabajo o al estrés; sin embargo, puede tener otro origen que se modifica con un cambio de hábitos.
El sobrepeso, la obesidad y el uso de dispositivos móviles incrementan el riesgo de dolor en las articulaciones, pues al tener o imprimir más peso al esqueleto, estas se dañan, señalan médicos.
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De acuerdo con un estudio realizado en el país en 2018, entre 15 y 17% de la población tiene alguna molestia crónica, la cual en ocasiones es resultado de alguna enfermedad como diabetes, lupus o cáncer, y en otras es consecuencia de hábitos poco saludables que llevan al sobrepeso u obesidad, o por el uso de dispositivos móviles.
Según especialistas, el solo hecho de inclinar la cabeza para ver el celular o la tablet, implica una carga de 30 kilogramos sobre el cuello y eso favorece la presencia de dolores cervicales.
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Otro problema es que ante los altos índices de sobrepeso y obesidad en adultos y población infantil, se recomienda la activación física, pero nadie se hace responsable de que esto suceda bajo supervisión de un experto.
Al hecho de que estas personas dañan su columna vertebral y rodillas con el exceso de peso, se suman las lesiones de los llamados corredores de fin de semana.
Además, incluso por la noche, el malestar es más intenso debido a que algunos de los ciclos hormonales del organismo se encuentran en reposo.
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En algunos países como Estados Unidos, el suministro de medicamentos derivados de la morfina para el control del dolor se han vuelto un problema, por lo que la opción es prescribir analgésicos combinados para aliviarlo.
Un dolor de espalda que no cede en cinco días debe ser motivo de consulta médica, ya que puede estar enmascarando un problema de salud grave como una metástasis por cáncer de próstata, entre otros.
Con información de NTX
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