Cómo distinguir entre los síntomas de una gripe, resfriado y rinitis
Distinguir entre rinitis, gripe y resfriado no solo ayuda a aliviar los síntomas de manera más efectiva, sino que también permite prevenir complicaciones y cuidar mejor tu salud
Enfermarse durante la temporada de frío es común, pero distinguir entre rinitis, gripe y resfriado puede ser confuso debido a la similitud de sus síntomas. Identificar correctamente cada condición es esencial para elegir el tratamiento adecuado y evitar complicaciones.
Rinitis como una reacción alérgica
La rinitis, a menudo alérgica, es una inflamación de la mucosa nasal desencadenada por alérgenos como el polvo, el polen, los ácaros o incluso ciertos alimentos.
Síntomas principales:
- Congestión nasal persistente.
- Estornudos frecuentes.
- Picazón en la nariz, ojos o garganta.
- Secreción nasal clara y abundante.
A diferencia del resfriado o la gripe, la rinitis no suele ir acompañada de fiebre ni de dolor muscular. Los síntomas pueden prolongarse durante semanas o meses, dependiendo de la exposición al alérgeno.
LEE: ¿Para qué sirve el té de ajo y cómo prepararlo?
Tratamiento recomendado:
Los antihistamínicos y descongestionantes suelen ser efectivos. En casos más severos, el médico puede recetar corticosteroides nasales.
Gripe, una enfermedad más severa
La gripe es causada por el virus de la influenza y es más agresiva que el resfriado común. Es una enfermedad estacional que puede provocar complicaciones graves, especialmente en personas mayores, niños pequeños o quienes padecen enfermedades crónicas.
Síntomas principales:
- Fiebre alta (mayor a 38 °C).
- Dolor muscular intenso y fatiga.
- Dolor de cabeza.
- Tos seca que puede empeorar con los días.
Diferencias clave con el resfriado: A diferencia del resfriado, la gripe suele aparecer de forma repentina y afecta de manera más severa el cuerpo entero.
Tratamiento recomendado:
Requiere reposo, buena hidratación y, en casos graves, antivirales recetados por un médico. La vacuna contra la influenza es una medida preventiva fundamental.
Resfriado el malestar común y leve
El resfriado es una infección viral que afecta las vías respiratorias superiores y es causado por diferentes tipos de virus, principalmente rinovirus.
Síntomas principales:
- Congestión nasal leve a moderada.
- Estornudos y secreción nasal acuosa que puede volverse espesa con el tiempo.
- Dolor de garganta.
- Tos moderada, pero rara vez fiebre.
Diferencias clave con la gripe: El resfriado no genera fiebre alta ni dolores musculares intensos, y sus síntomas suelen ser más leves y desaparecer en unos 7 a 10 días.
Tratamiento recomendado:
No existe una cura específica, pero se pueden usar analgésicos, descongestionantes y remedios caseros como infusiones para aliviar los síntomas.
LEE: ¿Para qué sirve el té de nuez?
¿Cómo prevenir estas enfermedades?
- Mantén una buena higiene, como lavarte las manos frecuentemente.
- Usa mascarilla en espacios concurridos, especialmente en temporada de gripe.
- Evita el contacto cercano con personas enfermas.
- Vacúnate contra la influenza cada año.
- Cuándo acudir al médico
Busca atención médica si experimentas dificultad para respirar, fiebre persistente por más de tres días o un agravamiento de los síntomas. Distinguir entre rinitis, gripe y resfriado no solo ayuda a aliviar los síntomas de manera más efectiva, sino que también permite prevenir complicaciones y cuidar mejor tu salud.
BB